Непроизвольное подергивание мышц: причины и лечение. Дергается щека почему


СИМПТОМЫ ПОДЕРГИВАНИЕ ЩЕКИ... подергивание мышц - Консультация невролога онлайн | Не ври

Важными причинами образования непроизвольных подергиваний мышц лица являются психологические факторы. Первичное подергивание мышц лица возникает у людей в детском возрасте. Простое подергивание мышц лица характеризуется элементарными мышечными движениями. Способствовать возникновению непроизвольных подергиваний мышц могут различные факторы. Подергивание мышц в таком случае является более выраженным по амплитуде и имеет меньшую частоту.

Что бы не перешло в хроническую форму. А так на сколько мне известно нервные тики возникают от стрессов и плохой экологии. У меня тоже иногда бывает тик глаза или сокращение одной мышцы ноги — ужасно неприятное ощущение. В последнее время стала замечать, что у меня дергается щека. Даже не столько дергается, сколько я ей сама дергаю.

Непроизвольное подергивание мышц: причины и лечение

Нередко однотипные и быстрые движения нервного тика могут сопровождаться непроизвольным произнесением восклицаний или слов. Причин появления данного недуга множество. Как правило, его классифицируют по группам мышц, которые вовлечены в патологический процесс. По распространению их подразделяют на генерализованные (несколько групп мышц) и локальные (одна группа мышц). Также нервные тики могут быть сложными и простыми.

Добавить комментарий

Нервный тик, который похож на непроизвольные сглатывания, мигания и произнесение звуков, возникает из-за гиперкинеза. В более зрелом возрасте данный недуг может стать причиной стрессов и комплексов. Непроизвольные движения других сфинктеров, в основном головы и шеи, называются гиперкинезами. На самом деле непроизвольное подергивание мышц представляет собой последнее звено в сложной цепочке процесса болезненного состояния, вызванного повышенной нервной возбудимостью.

Последние комментарии:

И все-таки наиболее часто подергивание мышц наблюдается у мальчишек, особенно у тех, кто отстает в росте и физическом развитии от своих сверстников. Еще один фактор, благоприятствующий появлению тиков, — возбудимость или внутреннее напряжение, накапливающееся непроизвольно и не проявляющееся вовремя внешне по разным причинам.

Если подергивание мышц происходит постоянно, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Лечение нервных тиков в интегральной медицине имеет строго индивидуальный характер и направлено в первую очередь на восстановление баланса нервной системы. Основная причина, по которой возникают нервные тики у детей – психологические травмы.

В этих случаях лечение нервных тиков в интегральной медицине представляет собой составляющую часть лечения основного заболевания

В большинстве случаев первичные нервные тики у детей возникают на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СПВГ). Помимо активных движений, рекомендуется также и пассивная гимнастика мимических мышц. С первых дней следует проводить статическое натяжение кожи и мышц пораженной стороны с помощью лейкопластыря.

Полезно все, что способствует релаксации: это и плавание, и вечерние прогулки, и теплая ванна с морской солью. Когда нервный тик появляется от усталости в глазах, помогают медовые примочки. Диета. Как и при многих заболеваниях, при нервном тике положено определенное питание, способствующее выздоровлению.

Магний есть в свекле и в красной рыбе. В рацион обязательно должна входить свежая зелень. Эфирные масла можно добавлять в ванну, можно капать на носовой платок или в аромакулон и носить с собой, можно зажигать аромалампу, наполняя воздух расслабляющим ароматом.

Я нервным тиком страдаю с детства. Дергается правый глаз. В моем случае особенно проявляется когда я нервничаю или не высыпаюсь. Скорее всего это нервное. Он точно подумал, что завлекаю его. Сидит, улыбается, видя такую заинтересованность…а меня еще больше психи накрывают и глаз все чаще дергается.

Такие нервные тики развиваются чаще у мальчиков и называются первичными тиками

Помогает прижать плотно руку к дергающимуся месту и подержать так несколько минут, мысленно раслабляя все мышцы. Еще полезно попринимать курс магния и кальция.

Еще тик может быть вызван приемом какого-нибудь лекарственного средства. Не могу избавиться от этих навязчивых движений. А то мне уже стыдно в транспорте ездить. А вот у меня после этого начала дергаться щека и губа, да так что другим заметно.

Нервный тик имеет целый ряд разновидностей. Сложный нервный тик представляет собой целый комплекс движений. Также нервный тик различается по происхождению. Данная форма нервного тика происходит самостоятельно. К основным причинам появления нервного тика относятся разнообразные повреждения нервной системы.

Наиболее часто нервный тик представляет собой подергивание века, щеки или угла рта, моргание, сокращение лицевых мышц (гримасничанье). Зачастую непроизвольные подергивания мышц не требуют коррекции и проходят самостоятельно после нескольких недель либо месяцев с начала первого приступа.

Похожие материалы:

  • Регистр бухгалтерииРегистр бухгалтерии Существует два вида регистра накопления — обороты и остатки. Регистр сведений предназначен для хранения информации в виде наборов записей […]
  • Препараты, улучшающие венозный оттокПрепараты, улучшающие венозный отток В некоторых случаях, когда нарушен венозный отток, могут помочь простые и доступные всем упражнения. Здравствуйте! Все зависит от причин […]
  • Показания к применению Глютаминовой кислотыПоказания к применению Глютаминовой кислоты Азот большинства аминокислот проходит через стадии превращения в глутаминовую, аспарагиновую кислоты или альфа-аланин. Глутаминовая […]

velnosty.ru

Дергается лицо при волнении, что делать

Чаще всего нервный тик вызван перенапряжением нервной системы и перенесенным стрессом. Травмирующее событие могло произойти даже несколько лет назад, а последствия – проявиться спустя несколько лет в виде нервного тика.

Вокруг глаза мышцы часто дергаются из-за их переутомления, например во время слишком долгой работы за компьютером без перерыва, или от хронического недосыпания. В таких случаях помогают гимнастика для глаз, перерывы в работе и полноценный сон.

В первую очередь – не переживать из-за этого, чтобы не усугубить проблему. Постарайтесь принять удобное положение тела и полностью расслабить все мышцы лица.

Если нервный тик проявляет себя очень часто, стоит проконсультироваться с неврологом. Это может быть симптомом скрытого заболевания, о котором лучше узнать как можно раньше.

Для стабилизации нервной системы врач может прописать седативные и противосудорожные препараты. Очень сильные непроизвольные судорожные подергивания мышц снимают инъекции ботокса, он имеет свойство расслаблять мышцы и блокировать нервные импульсы.

Что можно сделать самостоятельно против нервного тика:

· укреплять иммунитет;

· научиться сознательно расслаблять мышцы;

· заняться физкультурой (пешими прогулками, плаваньем, бегом). Активные действия прекращают непроизвольное сокращение мышц, в том числе лицевых.

Бывает, что при улыбке дергаются мышцы лица. Это вызвано нагрузкой на мышцы, из-за которой они начинают подрагивать. Стоит расслабить лицо, и все само проходит.

В качестве профилактики можно делать зарядку для лицевых мышц, поочередно напрягая и расслабляя их.

Чтобы снизить проявления тика, нужно больше отдыхать и приучить себя не перенапрягаться. По возможности стараться избегать конфликтов и работать над самообладанием, чтобы не заводиться из-за каждой мелочи.

Универсальный способ быстрого расслабления: закрыть глаза и сделать глубокий вдох и выдох. Посчитать до десяти, продолжая глубоко дышать. Также хорошо иметь всегда под рукой быстродействующее успокоительное на непредвиденный случай.

Если тики усиливаются и ничего не помогает, обязательно обращайтесь к врачу.

www.wday.ru

причины нервного тика и способы лечения

Дергается глаз: причины нервного тикаНаверное, каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом, почему дергается глаз. Является ли это симптомом какого-то заболевания или нервный тик можно считать нормой. Попробуем в этом разобраться.

Симптомы нервного тика

Нервный тик характеризуется непроизвольным сокращением определенных мышц тела. Сокращение может происходить с разной силой и частотой. В большинстве случаев глаз дергается слабо и посторонние люди не обращают на это внимание.

Хотя сам человек чувствуют подергивания очень четко, и ему кажется, что тик довольно сильный и заметен всем. Бывают и сильные нервные тики, при которых четко видно, как глаз на них реагирует. Начинает дергаться веко, прищуриваться глаз.

Больший процент нервных тиков приходится на детей, подростков и людей пожилого возраста. Болевых ощущений при подергивании глаз не наблюдается. Но продолжительный нервный тик может сильно раздражать человека, стеснять его и отвлекать от других дел.

Причины, почему дергаются глаза

Тик нервныйПричины появления нервного тика выясняют, опираясь на тип недуга с его характерной симптоматикой. Первичный нервный тик может появиться в раннем детском возрасте, чаще в 5-8 лет. Этот период у ребят считается самым уязвимым в отношении психоэмоциональных потрясений.

Эмоциональная нестабильность в этом возрасте и может стать причиной нервного тика. При этом проявление может наблюдаться разово, например, если при ребенке разгорелась семейная ссора. Может быть и хроническая форма тика, которая вызвана чувством одиночества, непонимания, обиды, стресса и депрессии. Эта форма тика самая распространенная. Спровоцировать дерганье глаз может шумная обстановка, сильное волнение, испуг, стресс, плач, растирание глаз.

Вторичный нервный тик появляется из-за ранее полученных механических травм и нарушение обмена веществ в головном мозге. Это могут быть родовые травмы, ушибы области глаз и носа, опухоли, кислородное голодание, вирусные инфекции.

Наследственный нервный тик – заболевание, которое свидетельствует о нарушении работы центральной нервной системы. Встречается нечасто, передается на генном уровне, но форма нервного тика может меняться. У одного может дергаться глаз, а у другого щека.

Народная медицина против нервного тика

Глаз дергается постоянноНикакого специального лечения при нервных тиках не предусмотрено. Если проводят лечение, то смотрят не на симптоматику, а на причину, которую нужно устранить.

Поэтому часто при подергивании глаза назначают успокоительные средства. Иногда, в качестве вспомогательного средства назначают препараты магния. Это вещество помогает уменьшить мышечные спазмы. Если дело касается детей, то им может быть рекомендовано посещение невролога, психолога, психотерапевта.

В домашних условиях с этим недугом поможет справиться народная медицина. Для быстрого снятия тика эффективен холодный компресс. Нужно улечься, расслабиться, закрыть глаза, а на веки положить ватные диски, предварительно смоченные холодной водой. Вместо воды можно использовать охлажденные настои трав, например, пустырника, ромашки, мяты перечной, корней валерианы. Компресс нужно держать не более 10 – 15 минут, время от времени охлаждая ватные диски. Такие манипуляции можно проделывать до 3 раз в день. Вода для компресса не должна быть ледяной, чтобы не переохладить глаза и не понизить локальный иммунитет.

Взрослым, которые часто наблюдают у себя нервный тик, можно принимать настой из сбора целебных трав. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты: листья подорожника, анисовые семена, семена руты пахучей. Каждой травы нужно взять по 1 ст.л. и залить смесь 2 ст. кипятка, добавить 2ст.л. меда 0,5 измельченного лимона, перемешать и поставить на водяную баню. Прогревать настой 10 – 15 минут. После охлаждения и процеживания принимать по 2 ст.л. 2р./д. перед или во время еды.

Почему дергается левый глаз или, наоборот, правый, вам никто не ответит. Но зато могут помочь компрессы из листьев герани. Для этого листочек нужно слегка растереть, помять в руках, а затем приложить на дергающееся веко и подержать около 10 минут. Процедуру можно выполнять 3 – 4 раза в день.

Используя рецепты народной медицины, следует учитывать, что они лишь глушат симптомы, но не справляются с первопричиной. Поэтому после такого лечения тик глаз может появиться снова.

Как предотвратить появление нервного тика

Нервный тик на глазуТак как главной причиной дерганья глаза является нервное истощение, стрессы, усталость, следует обратить внимание на свой распорядок дня. Следует избегать физических и эмоциональных нагрузок, стараться сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях.

При работе с компьютером нужно давать глазам отдых через каждый час. То же касается и чтения книг, газет. В это время можно просто посидеть с закрытыми глазами или проделать легкие релаксационные упражнения для глаз. Например, 10 секунд смотреть вдаль, затем 10 секунд на предмет вблизи. Полезны упражнения с движениями глаз вверх-вниз, вправо-влево, по кругу. Сон должен быть полноценным, то есть не менее 6 – 8 часов в сутки.

Важно и правильное питание. Всем, кто столкнулся с проблемой нервного тика, рекомендуется употреблять в пищу продуты богатые магнием. К таковым относятся: орехи, гречка, овсянка, пшено, морская капуста, горох, фасоль. Большое количество магния содержится и в зелени укропа, петрушки, сельдерея. Это вещество, кроме того, что нормализует деятельность мышц, является антидепрессантом, усиливает стрессоустойчивость.

На вопрос, почему дергается глаз, даже при отсутствии внешних раздражителей, поможет ответить только врач. Если после всех предпринятых мер профилактики и народных рецептов улучшение не наступает, то тут уж волей-неволей, а нужно идти к специалисту.

Иногда нервный тик может свидетельствовать о серьезных заболеваниях нервной системы и головного мозга, а с этим шутки плохи. Только врач может назначить оптимальное лечение.

 

Рекомендуем для чтения

Популярные статьи

24517 Просмотров

zonemed.ru

причины и лечение :: SYL.ru

Тики и гиперкинезы

Иногда случается непроизвольное, часто повторяющееся подергивание мышц лица, например сморщивание лба, подрагивания щек, губ, носа, раскрытие рта. Это явление называется тиком. Также к нему относятся подергивания дыхательных и артикуляционных мышц, например звуки "кх", попискивание, покашливание, прерывистая речь, напоминающая заикание, тяжелые вздохи. Непроизвольные движения других сфинктеров, в основном головы и шеи, называются гиперкинезами. Подергивание мышц в таком случае является более выраженным по амплитуде и имеет меньшую частоту. Оно выражается в виде вибрации тела и конечностей, движений головы. Тики зачастую встречаются в детском возрасте (примерно в 6 лет), изредка - у взрослых людей. Наиболее усиливаются непроизвольные подергивания мышц в период полового созревания, а после постепенно исчезают. Во взрослом возрасте они если и появляются, то не длятся более года.

По каким причинам возникает тик

На самом деле непроизвольное подергивание мышц представляет собой последнее звено в сложной цепочке процесса болезненного состояния, вызванного повышенной нервной возбудимостью. Основная роль при этом принадлежит генетически обусловленной наследственности. Зачастую ребенку от отца передается импульсивность. Таким образом, тик является мужской патологией, хотя может проявиться и у девочки. И все-таки наиболее часто подергивание мышц наблюдается у мальчишек, особенно у тех, кто отстает в росте и физическом развитии от своих сверстников. Еще один фактор, благоприятствующий появлению тиков, - возбудимость или внутреннее напряжение, накапливающееся непроизвольно и не проявляющееся вовремя внешне по разным причинам. Источником этого фактора могут стать ушиб, сотрясение, асфиксия в процессе родов, невроз.

Факторы развития гиперкинеза

Способствовать возникновению непроизвольных подергиваний мышц могут различные факторы. Но зачастую гиперкинез развивается вследствие нарушений в работе щитовидной железы, миодистрофических и невротических состояний, вегето-сосудистой дистонии, наркомании, алкоголизма, шизофрении или эпилепсии. Достоверный диагноз можно получить только при помощи высококвалифицированного специалиста в ходе всестороннего обследования организма. Если подергивание мышц происходит постоянно, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В том случае, когда любые тики продолжаются более нескольких месяцев, начинают доставлять неудобства и вызывают болевые ощущения, возможно, потребуется госпитализация.

Способы лечения гиперкинеза

Зачастую непроизвольные подергивания мышц не требуют коррекции и проходят самостоятельно после нескольких недель либо месяцев с начала первого приступа. В том случае, когда гиперкинез развивается вследствие нервного или психического расстройства, доктор может назначить терапию с использованием препаратов психотропного действия, которые, к сожалению, не всегда приводят к ожидаемому результату.

www.syl.ru

Тики лица, подергивание мышц. - СпросиДоктора

Тики лица, подергивание мышц.

№ 18 543 Невропатолог 10.04.2015

Добрый день. У меня такая проблема. Пол года назад, начались проблемы с ногами. Слабость, чувство скованности, доктор сказал, что это мышцы. Направил на занятия в зал. Делала мрт головы, все хорошо, мрт шеи, грудного, поясничного отдела, везде остеохондроз. Три месяца назад, стал дергаться кончик языка. Дергал три месяца. Сдавала кровь на кфк, все в норме. Прописали фенибут. Пропила. Язык перестал дергать, лишь изредка бывает. Две недели назад начал дергаться глаз, носогубная складка, щека и стала замечать, такие тики во всем теле. А так же было ощущение сдавленности над бровями или мурашек, а так же давление на верхние веки. Сделала ЭМНГ лица. Все в норме. Когда начались проблемы с ногами, делала ЭМНГ нижних конечностей. Все было в норме. Так же делала Энцефалограмму. Врач сказала, что повышенное нервное возбуждение. Поставила диагноз: синдром вегетативнойдистонии с вегето- сосудистыми пароксизмами. Астено- невротический синдром, дорсалгия с мышечно-тоническим синдромом, остеохондроз. Прописала фенибут, церебрум композитум. Тики продолжаются. И их больше. Бывают небольшие, легкие болевые ощущения. В разных местах. Правильно ли поставлен диагноз. И не требуется ли еще какое -то обследование?

Ирина, Москва

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

мышца веко легкое язык

ОТВЕТИЛ: 11.04.2015 Александров Павел Андреевич Санкт-Петербург 15.7 Заместитель главного врача по вопросам эпидемиологии, паразитологии и инфекционных заболеваний, врач-инфекционист, паразитолог, гепатолог

Здравствуйте! Для начала необходимо сдать полный клинический анализ крови, АЛТ, АСТ, ГГТ, СРБ, сахар, креатинин, кал на я/глист и простейшие, общий анализ мочи.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 11.04.2015 Сиверина Ирина, Брянск

Мария Юрьевна, на ваш взгляд, что можно еще проверить, анализы? С чем могут быть связаны такие подергивания. Естественно, в голове рисуются самые страшные диагнозы.

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 25.04.2015 Ирина, Москва

Сделала повторное энмг. Диагноз радикулопатия корешков, образующих малоберцовые нервы, ирритация корешка, образующего левый соединительный нерв, признаки нарушения проведения по левому подкрыльцовому нерву, начальные признаки радикулярной заинтересованности, и легкие миопатические изменения в мышце левого бедра. Диагноз, остеохондроз, гипортиреоидная миопатия? , тревожное расстройство. Узи сделала, все в норме. Гармоны все, тоже в норме. В последние несколько дней стягивающие ощущения в руках, чуть выше запястий и иногда в лице. И скулы немного давит. С чем связаны стягивающие ощущения?

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 25.04.2015 Ирина, Москва

С чем может быть связан такой гиперкинез. И требует ли обследования или похода к неврологу? Т. К. По эмнг особых изменений нет. Врач сказал лечить остеохондроз и тревожность.

Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
10.04.2015

Тики лица

Добрый день. У меня такая проблема. Пол года назад, начались проблемы с ногами. Слабость, чувство скованности, доктор сказал, что это мышцы. Направил на занятия в зал. Делала мрт головы, все хорошо, мрт шеи, грудного, поясничного отдела, везде остеохондроз. Три месяца назад, стал дергаться кончик языка. Дергал три месяца. Сдавала кровь на кфк, все в норме. Прописали фенибут. Пропила. Язык перестал дергать, лишь изредка бывает. Две недели назад начал дергаться глаз, носогубная складка, щека и ста...

0 ОТВЕТОВ
22.08.2017

Стабильный ретроспондилолистез L5

Здравствуйте. В этом году увлекся бегом после чего появились боли в поястнице при сгибании и выпрямлении спины, особенно при выпрямлении спины. Иногда боль в поястнице не давала нормально одеть джинсы, присутствовала боль при поднятии одной ноги, тяжело было чистить зубы согнувшись, приходилось держаться одной рукой. В прошлые года поясница практически не беспокоила, только после поднятия тяжестей но со временем уходила и зимой после катания на коньках ныла поясница. Обратился к неврологу, был с...

1 ОТВЕТ
19.03.2018

Сильные боли в спине при движении

Мне 87 лет Остеопороз, остеохондроз, перемежающаяся нейрогенная хромота, 10 лет назад заменен позвонок в поясничной области. Месяц назад возникли сильные боли в мышце справа от позвоночника при движении в виде схваток. На учете в поликлинике № 49, Ясенево. Желательно применить самостоятельно меры, чтобы снять болевой синдром, а также обратиться в специализированное учреждение в районе Ясенево Москва. Е. Ротшильд.

0 ОТВЕТОВ
14.01.2016

Боль в ребрах и грудине

Добрый день, мужу 42года сделали мрт позвоночника, но не могут определиться с лечением рекомендуют дообследоваться, так как в течении месяца беспокоят такие симптомы: в течении трех недель боль в ребрах и грудине, в положение лежа боль проходит, но когда хочет встать с кровати, сильная боль в мышцах поясницы, межреберных, мышцах спицы и если мышцы не размять, они очень пекут как вроде бы сводит судорога, хотя сам позвоночник если на него надавливать не болит. Предстательную железу о...

1 ОТВЕТ
11.03.2015

Болит горло, воспалились подчелюстные и тонзилярные лимфоузлы - нет визуальных признаков воспаления при осмотре глотки, горла

Добрый день. Несколько дней назад появился белый налет на языке, слизь в глотке (обычно эти симптомы отсутствуют)+ несколько "простуд" на слизистой с внутренней стороны губы. Простуды - с правой стороны. Потом воспалились подчелюстные и тонзилярные (лимфоузел, чуть ниже уха, между челюстью и черепом - правильно так называется? ) лимфоузлы. Лимфоузлы болезненные при пальпации, и вызывают тянущую боль. Воспаление лимфоузлов больше справа (с той стороны, где собственно "болячки"), под левой челюсть...

0 ОТВЕТОВ

sprosidoktora.ru

Дергается глаз - что делать в домашних условиях и какого врача посетить?

Здравствуйте! Хочу предложить вам тему, которая совсем недавно послужила источником моего беспокойства. Предполагаю, и вы сталкивались с такой проблемой – дергается глаз , причины  этого явления непонятны. У меня  начал дергаться глаз после совпадения двух обстоятельств: сильное напряжение на работе – многое нужно было успеть за короткое время и серьезное недомогание  подруги, причины которого сначала были неясны.

 

Со временем все утряслось: подруге поставили правильный диагноз, она выздоравливает, на работе все в порядке, а вот глаз дергается. Начинается это неожиданно и усилием воли нервный тик прекратить  невозможно. Я стала выяснять, что же это такое и узнала, что на первый взгляд невинное явление может быть симптомом серьезных заболеваний.

Предлагаю вам ознакомиться с перечнем причин тика, как еще называется такое подергивание века. Ведь выяснив, симптомом чего он является, можно избавиться от болезни в ее ранний период. Тик – внешнее проявление многих неполадок в организме. Я также расскажу, каким в определенных случаях может быть медикаментозное лечение и какие существуют народные средства избавления от тика.

Дергается глаз – причины, с которыми мы сталкиваемся  часто

Стресс, длительное нервное напряжение может заставить дергаться глаз, причиной тика также может быть дефицит витаминов или недавно перенесенное инфекционное заболевание. Рассмотрим более детально истоки этого неприятного явления.

  • Невроз. Темп жизни современного человека, частые стрессы могут послужить причиной невроза и вызывать нервный тик. Он может быть настолько силен, что иногда дергается щека под глазом или бровь над глазом.
  • Зрительное переутомление. Чуть ли не круглосуточное пребывание за компьютером людей, увлеченных компьютерными играми или общением в соцсетях, напряженный рабочий день и многочасовая работа перед экраном компьютера, общее переутомление, недостаточный отдых в ночное время, чтение по дороге на работу в транспорте вызывают перенапряжение мышц из-за чрезмерной нагрузки на мускулатуры век.  Такой нервный тик может длиться всего лишь несколько минут, а может и несколько дней.
  • Проблемы с иммунитетом и перенесенное недавно инфекционное заболевание. Грипп, ОРЗ способствуют ослаблению всего организма, в том числе и нервной системы, что проявляется в виде неконтролируемых, навязчивых движений.  Кроме этого, подергивание век глаз может вызвать конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), блефарит (воспаление век).

Дергается левый глаз — причины

Среди народных поверий есть объяснение, почему дергается левый глаз, причина этого – предстоящая неприятность, слезы. Но, согласитесь, ожидание неприятностей из-за нервного тика может  привести только к совершенно беспричинной депрессии. Поэтому, при всем моем уважении к народным приметам, я предпочитаю искать рациональные причины.

А среди возможных проблем, провоцирующих это явление, есть такая распространенная вещь, как использование линз.  Линзы, спустя какое-то время после их установки, могут задевать веко. Это вызывает раздражение нервных окончаний, тогда мышца под глазом или над ним начинает дергаться.

Дергается веко левого глаза — причины

Любителям кофе стоит помнить, что дергается веко левого глаза по причине чрезмерного увлечения этим напитком. Всем нам известно, что кофе влияет на организм, как сильный возбудитель нервной системы. Такой же эффект на нас оказывают и алкогольные напитки. Работа нервной системы нарушается, что и вызывает нервный тик.

Неправильное питание тоже вызывает подергивание век. Если питание однообразно, мы употребляем недостаточное количество витаминов, сидим на строгой диете – все это может спровоцировать у взрослых не только подергивание век глаз, но и нервный тик всего глаза и щеки. Почему? Это абсолютно  понятно, нехватка микроэлементов и витаминов вызывает разбалансирование всего организма.

Дергается правый глаз — причины

Народные приметы объясняют то, почему дергается правый глаз причинами, прямо противоположными тику левого глаза. Здесь прогноз более оптимистичный  — подергивание правого глаза предшествует прибыли, успеху и вообще всему самому хорошему. Вот этому я с удовольствием верю. Верю по простой причине – чему веришь, то и сбывается. Впрочем, оптимизм  оптимизмом, но вот когда сильно начинает дергаться глаз у ребенка – это серьезная причина для беспокойства.

Dergaetsya pravyi glaz - prichiny

Малыш мог пережить сильный испуг. Реакция сильного испуга может возникнуть из-за ссоры родителей или чрезмерно шумного праздника у соседей. То есть истоки нервного тика у детей могут находиться в обычных бытовых явлениях, к которым у взрослых выработался иммунитет, мы можем ставить внутренний барьер и не реагируем так остро, как маленькие дети. У ребенка такого барьера нет, поэтому нервные реакции чреваты появлением тика. Взрослым нужно попытаться выяснить причины страха и успокоить ребенка.

Возможно, что истоки подергивания век глаз — это реакция на аллергию. Обычно аллергия проявляется в других формах: слезотечение, зуд, отечность, но иногда она вызывает сокращение мышц, вот оно и проявляется в форме нервного тика.

Дергается веко правого глаза — причины

Мы уже говорили, что дергается веко правого глаза по причине дефицита микроэлементов и витаминов. Но подергивание, как нижнего века, так и верхнего века особенно часто возможно из-за нехватки конкретного вещества  — магния. Дефицит его вызывает судороги, в том числе и тик век глаз. Справиться с такой проблемой несложно – нужно просто включить в рацион питания миндаль, каши из гречневой крупы, овсяные хлопья, яйца, шпинат. Или пропить комплекс витаминов с повышенным содержанием магния и кальция.

Все перечисленные выше причины поддаются довольно быстрому излечению, но к сожалению веки глаз могут дергаться и из-за серьезных заболеваний. Например, из-за болезни Паркинсона, синдрома Туретта, паралича Белла.

Дергается глаз — что делать?

Прежде всего, если дергается глаз и нужно решить, что делать, выясняем причины этой патологи. В начале статьи я писала, что мне пришлось столкнуться с этой проблемой. Истоки ее -  в длительном стрессе, который я даже не осознавала, как стресс.

Просто делала все, что в моих силах, чтобы помочь подруге и выполнять быстро  четко свои обязанности на работе. Многие из нас оказываются в ситуациях, которые требуют максимального напряжения всех сил. Мы внутренне сильно переживаем, но не можем по разным причинам внешне проявлять свое состояние.

Что же делать, такова жизнь.  Нам необходимо осознать причины нервного напряжения, истоки невроза.

Так что, если дергается нерв под глазом или вы столкнулись с любым проявлением нервного тика, нужно просто отдохнуть, проконсультироваться с врачом, пропить успокаивающие препараты, например, валерьянку или пустырник.

В наиболее сложных ситуациях врачи назначают внутримышечные уколы ботулоксина. Он вызывает расслабление мышц, которые подвержены этим неконтролируемым сокращениям.

Если причина тика – долгое пребывание перед экраном компьютера, то вполне логично ограничить по возможности время работы с ним. Конечно, это не всегда возможно, у многих из нас все 8 часов рабочего времени, а то и больше, проходят перед экраном монитора. В таком случае следует периодически делать перерывы и успокаивать глаза при помощи компрессов с прохладной водой. Можно салфетку или тканевый тампон погрузить в воду с настоем чая или ромашки и приложить влажную ткань к глазам. Такие небольшие перерывы будут способствовать большей продуктивности труда и избавят от тика.

Смягчить силу дестабилизирующего влияния напряженного темпа жизни поможет довольно простое упражнение: принимаем удобную позу в положении сидя или лежа, затем, закрыв глаза, произносим звук «Ы». Но не просто произносим, а опускаем нижнюю челюсть, языком касаемся неба и именно в таком положении  произносим длительный звук «Ы». Представляем себе касание к коже лица теплого луча солнца или капель летнего дождя, смывающих всю усталость и грусть. 5-7  минут такого релакса позволят и отдохнуть, и избавиться от нервного тика.

Любителям лечения травами понравиться рецепт напитка на основе трех трав: подорожника, душистой руты и семян аниса. Берм по одной ложке семян аниса и листьев руты душистой и смешиваем их с тремя ложками подорожника, затем заливаем кипятком (0,5 литра). Настаиваем и добавляем сок половины лимона и триста грамм меда. Пить такой травяной настой очень полезно по две-три столовые ложки перед едой.

Быстро снять нервный тик можно, если на протяжении одной минуты быстро-быстро поморгать, а потом расслабить верхнюю часть лица и мышцы глаз.  Для этого закрываем глаза ладонями и отдыхаем 10-15 минут.

Мы  с вами проанализировали проблему, когда дергается глаз, причины возникновения этого явления и как можно справиться с этим недугом. Надеюсь, советы и средства, предложенные мною, сделают вашу жизнь более стабильной, здоровой и счастливой.

npalagina.ru

причины подергивания мышц века, лечение нервного тика

Неврологические заболевания

Ощущение, будто нерв дергается под глазом, называется гиперкинезом. Это непроизвольное судорожное подергивание мышц, сам нерв дергаться не может. Гиперкинез не является самостоятельным заболеванием. Он сигнализирует о ряде запущенных в организме патологических процессах. Основная причина возникновения подобного явления – нервное перенапряжение, вызвать которое могут стрессы, частое недосыпание, чрезмерная активность, переработки, эмоциональное потрясение.

1

Причины подергиваний

Нервный тик не всегда является симптомом опасной патологии. Если мышца под глазом дергается из-за переутомления – проблема исчезает после хорошего отдыха. Однако если ситуация повторяется, нужно проконсультироваться со специалистом. Среди опасных болезней, симптомом которых является подергивание мышц века, выделяют:

  • Заболевания среднего уха.
  • Рассеянный склероз.
  • Инсульт.
  • Последствия травм головы.

Проблема подергивания мышц вокруг глазного нерва встречается не только среди взрослых. У детей такое явление вызывает детский невроз. В подростковый период психика человека еще не сформирована и остается нестабильной. Одной из причин становятся напряженные отношения в семье и школе.

Причины подергивания мышц, провоцирующие проблему временного характера:

  • Усталость глаз. Этому способствуют: длительная работа за компьютером, бессонная ночь, чтение при недостаточном освещении, продолжительный просмотр фильмов.
  • Сильная физическая усталость: частая смена биоритмов (работа в дневные и ночные смены), недостаточное количество часов сна, переработки.
  • Длительное умственное напряжение.
  • Стресс.
  • Нервное перенапряжение: давление со стороны, рабочие конфликты, сложные взаимоотношения в семье.
  • Эмоциональные травмы: потеря близкого человека, испуг, конфликтные ситуации.

Если причина явления - одна из перечисленных, лечение может не потребоваться. В сложных случаях показана консультация у невролога и помощь психотерапевта.

В некоторых ситуациях дергающаяся вена свидетельствует о наличии заболеваний. Среди болезней, имеющих похожую симптоматику, выделяют:

  • Авитаминоз.
  • Заболевания слизистой оболочки глаза: блефарит, конъюнктивит, аллергическая реакция, попадание инородного тела.
  • Травма лицевого нерва. Например, обморожение.
  • Вирусные инфекции.
  • Эндокринные заболевания. Например, диабет.
  • Поражение ЦНС: синдром Туретта, болезнь Паркинсона.
  • Менингит.
  • Травмы головы.
  • Паразиты.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечить подергивание глазного нерва. Нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии патологических процессов в организме.

Ретробульбарный неврит зрительного нерва: причины заболевания, симптомы и лечение

Ретробульбарный неврит зрительного нерва: причины заболевания, симптомы и лечение

2

Самостоятельная помощь

При обнаружении у себя подрагивания под левым или правым глазом нужно проанализировать свой образ жизни. Важно учитывать все стрессовые факторы: недосыпание, переживания, нервные потрясения, ненормированный график работы. Если присутствует хотя бы один из этих факторов – организм сигнализирует о переутомлении. Нужно срочно принять меры по нормализации состояния:

  • Сократить время работы за компьютером.
  • Отказаться от употребления: острой пищи, кофе, крепкого чая, алкоголя.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Если это невозможно – нужно абстрагироваться.
  • Больше отдыхать, по возможности взять отпуск или несколько выходных.
  • Высыпаться.
  • Рекомендуется пройти курс употребления успокоительных трав (мелисса, валериана, пустырник, зверобой, мята).
  • Во время работы нужно каждый час делать перерыв на 15 минут.
  • Выполнять гимнастику для глаз.
  • Добавить в рацион: орехи, зелень, фрукты, овощи, бобовые, кунжутное семя, ржаной хлеб, гречку, бананы, семена подсолнечника.

Чтобы сиюминутно облегчить состояние, рекомендуется провести ряд несложных упражнений для глаз. Дополнительно можно выполнить вспомогательные процедуры в виде компрессов и массажа.

Массаж для снятия напряжения:

  1. 1. При помощи указательных и больших пальцев нужно помассировать надбровные дуги. Большие пальцы упираются в щеки. Указательные пальцы находятся над бровями и выполняют движения из стороны в сторону по линии дуг.
  2. 2. При помощи указательных и больших пальцев нужно надавливать на точки возле внутренних уголков глаза.
  3. 3. Помассировать круговыми движениями виски и точку за ухом, при помощи указательных пальцев.

Дополнительные меры для облегчения состояния:

Упражнения для глаз
  1. 1. Отойти от компьютера, сильно зажмурить глаза и активно дышать. Вдох и выдох должны быть резкими. Повторять упражнение нужно минимум 5 раз с перерывом на несколько секунд.
  2. 2. Несколько секунд активно моргать. Нужно посмотреть на белую стену или лист бумаги. Затем выполнять движения глазами из стороны в сторону, потом вверх-вниз.
  3. 3. Завершают упражнения круговые движения глазами: влево, вверх, вправо, вниз и т. д
Компрессы
  • На глаза накладываются ватные диски, смоченные в отваре ромашки или календулы.
  • По утрам на веки накладываются заваренные пакетики зеленого чая. Они должны быть комнатной температуры, ни в коем случае не холодные
РасслаблениеЗакрыть глаза и полностью расслабиться. Сидеть в таком состоянии от 30 секунд до минуты

Если выполненные процедуры не помогли облегчить состояние, причиной возникшего тика не является нервное перенапряжение. Необходимо обратиться к врачу.

3

Опасные симптомы

Нервное глазное подергивание может свидетельствовать об офтальмологических заболеваниях или расстройствах нервной системы. В зависимости от причины возникшего явления лечением занимается либо офтальмолог, либо невропатолог.

Опасные признаки, при которых необходимо срочно обратиться к врачу:

  • Нервный тик сопровождает ухудшение зрения.
  • Нервное подрагивание не проходит более 10 дней.
  • Пульсация увеличивается.
  • К нервному тику под глазом добавляется подрагивание других мышц.
  • Появляются болевые ощущения.

moi-oftalmolog.com