Как ускорить рост волос дома — комплексный подход для лучшего результата. Как улучшить рост волос в домашних условиях


Как ускорить рост волос в домашних условиях

Не знаете, как ускорить рост волос на голове и быстро обзавестись длинной косой? Наши рекомендации и народные рецепты помогут вам решить эту проблему буквально за каких-то полгода.

Диета, ускоряющая рост волос

Развитие и рост женских волос полностью зависят от рациона, а потому он должен быть полноценным и разнообразным. На вашем столе обязаны присутствовать такие продукты:

  • Яйца, рыба, морепродукты, отруби – богаты белком;
  • Хлеб с отрубями, семечки, растительные масла (нерафинированные) – главные источники кератина;
  • Молочные продукты – содержат кальций;
  • Дрожжи, орехи и овсянка – кладезь биотина, особого вещества, помогающего прядям быстрее расти.

А вот от острого, соленого и сладкого необходимо отказаться, впрочем, как и от пищи из Макдональдсов и пиццерий. Такое питание не принесет пользы ни вам, ни вашим прядям.

produkty dlya rosta volos

Массаж кожи головы – лучший способ ускорить рост прядей

Регулярный массаж головы обеспечивает полноценный приток крови и способствует хорошему питанию фолликул. Делать такой массаж нужно очень аккуратно – легкими движениями поглаживайте, подергивайте и растирайте как сами пряди, так и кожу. На его выполнение вам понадобится не более 10 минут в день.

Для усиления эффекта применяйте во время сеанса эфиры розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, пихты, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы, жожоба или мяты.

massazh golovy

Народные стимуляторы для роста волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Общедоступные рецепты действуют не хуже магазинных масок, шампуней и бальзамов.

Репейное масло

Одно из самых дешевых и эффективных средств для ускоренного роста прядей. Подогрейте его на водяной бане, массажными движениями нанесите на эпидермис и выдержите около часа. Смывать такую маску нужно с шампунем. При желании сочетайте масло репейника с соком лимона и яичным желтком. Тем же, кто хочет получить очень быстрый результат, советуем приобрести репейное масло с содержанием перца.

Еще одна полезная и эффективная маска:

Маска из горчицы

Состав:

  • Желток – 2 шт.;
  • Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
  • Кефир – 1 ст. л.

Maska iz gorchitsy

Как применять:

  1. Смешиваем все ингредиенты.
  2. Смазываем прикорневую зону полученной смесью.
  3. Смываем маску через час.
  4. Повторяем раз в неделю.

Читайте также:

8 лучших горчичных масок для роста волос

Эффективные маски для укрепления и роста волос

Маска из перца

За настойкой красного перца можно отправиться в аптеку, а можно сделать ее на собственной кухне.

Состав:

  • Красный перец – 1 стручок;
  • Водка или масло – 250-300 гр.

Как применять:

  1. Опускаем перец в емкость с маслом или водкой.
  2. Настаиваем 2-3 недели в затемненном шкафу.
  3. Используем для смазывания кожи головы (время зависит от ваших ощущений и чувствительности кожи) или добавляем в различные маски. В последнем случае 1 ст. ложку перцовки можно соединить с подсолнечным маслом (2 ст. л.) и витаминами Е и А.
  4. Средство можно разбавить (1 ст. л.) кефиром (2 ст. л.) или же обычной водой (2 ст. л.).
  5. Наносят маску на кожу при помощи ватного спонжа.

Больше про настойку из красного перца читайте в этой статье.

Специалисты рекомендуют начинать свое знакомство с перцовой маской с более щадящих пропорций, постепенно адаптируя их под себя. Небольшое жжение не только вполне допустимо, но и необходимо для ускорения роста прядей. Но ощущения не должны вызывать очень сильный дискомфорт, поэтому внимательно слушайте свое тело.

Коричная маска

Корица не так сильно жжет эпидермис, но обладает прекрасным эффектом. К тому же, эта специя отдает прядям весь свой аромат.

Состав:

  • Корица – 1 часть;
  • Вода – примерно 3-4 ст. л.;
  • Хна бесцветная – 1 часть.

maski dlya rosta volos (1)

Как применять:

  1. Смешиваем корицу и хну.
  2. Разводим водой до состояния густой сметаны.
  3. Смазываем маской кожу.
  4. Распределяем ее по всей длине.
  5. Смываем через 40 минут.

Маска с имбирем

Решив ускорить рост волос с участием этого полезного средства, стоит помнить о том, что сушеный имбирь печет сильнее, чем свежий аналог. Что касается имбирного порошка, он часто вызывает раздражения кожи. Именно поэтому его нужно применять весьма аккуратно – не более 0,5 ч. ложки на полстакана воды, кефира или же масла. Имбирь разрешено сочетать с желтками и луком.

Если вы выбираете свежий имбирь, измельчите его в блендере или же мясорубке и отфильтруйте через марлю. Этим соком смажьте кожу головы и подождите 30 минут. Следите за тем, чтобы он не попал в глаза.

maski dlya rosta volos (2)

Еще несколько советов

Отрастить длинную косу может каждая из вас, если, конечно, прислушается к полезным советам специалистов:

  • Время от времени наносите на пряди пену из яичного белка – он богат витаминами, которые принесут шевелюре огромную пользу;
  • Мойте голову розмариновой водой – залейте стакан сушеного розмарина 200 мл кипяченой воды и смешайте жидкость с шампунем;
  • Увеличьте количество жидкости (соков и воды) до 2 литров в день;
  • Расчесывайтесь два-три раза в день;
  • Ограничьте применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся;
  • Научитесь не нервничать по мелочам. Стресс негативно влияет на весь организм, а не только на пряди. Мало того, при регулярных «нервотрепках» волосы могут и вовсе остановить рост;
  • Регулярно занимайтесь спортом и физкультурой;
  • Откажитесь о курения и алкоголя – вредные привычки несовместимы с роскошной косой;
  • Втирайте в прикорневую зону никотиновую кислоту (ниацин, витамин РР, никотинамид), которая расширяет сосуды, улучшает процесс кровообращения, укрепляет фолликулы и ускоряет рост прядей. К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать;
  • Пилинг – еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко! Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла. После пилинга желательно не использовать фен.
  • Пропейте курс аптечных дрожжей, поливитаминов («Алфавит», «Драже Мерц») или же дрожжей с серой.

Смотрите также: 3 видео, где собраны самые эффективные советы

Приложив определенную долю усилий, вы сумеете ускорить рост волос в условиях дома и осуществить свою мечту о длинных косах. Удачи вам в этом непростом деле!

Читайте также:

vashvolos.com

Рост волос ускорить в домашних условиях — правильный уход [2018]

 

Рост волос ускорить в домашних условиях под силу каждому, но для этого придётся проявить терпение, ведь пока не придумали средства, позволяющего, как по волшебству, обзавестись роскошной шевелюрой моментально.

 

К тому же надо методом проб и ошибок подобрать именно тот метод или целый комплекс мер, благодаря которому волосы начнут радовать вас буйным ростом, силой, красотой.

 

Конечно, тонкие от природы волосы не станут толстыми, но улучшить их состояние и ускорить рост вполне возможно.

 

Содержание:

  1. Правильный уход за волосами
  2. Как ускорить рост волос в домашних условиях
  3. Питание и витамины
  4. Как ускорить рост волос после химиотерапии
  5. Как восстановить брови и ресницы

 

 

Правильный уход за волосами

Многим девушкам не терпится, чтобы локоны выросли чуть ли не за ночь. Как ускорить рост волос в домашних условиях быстро?

 

В ответ так и просится фраза Остапа Бендера: «Скоро только кошки родятся».

 

Придётся не только приложить усилия, регулярно ухаживая за своей шевелюрой, но и сделать их своей привычкой, так как без должного ухода волосы не будут радовать бурным ростом, силой и длиной.

 

Обычно за месяц они отрастают на 1-1,5 см, а у некоторых людей растут быстрее — около 2-3 см, но если эти показатели для вас — мечта, то к проблеме надо подойти комплексно.

 

Как бы вы не старались, все ваши манипуляции не принесут желанного результата, если неправильно ухаживать за своей, пока ещё не достаточно длинной, гривой.

 

Средства для укладки, пыль, пот собираются на коже головы, у корней волос, что замедляет их рост, поэтому обязательно надо регулярно мыть голову.

 

О роскошной шевелюре мечтает каждая

 

Используйте для этого тёплую воду, но не горячую, а ополаскивайте вообще прохладной.

 

Вода, которая течёт из наших кранов, немного жестковата, а значит лучше ополаскивать вымытые волосы подкисленной водой. Немного сока лимона или яблочного уксуса сделают ее мягче.

 

Подберите шампунь для вашего типа волос, а лучше даже два — один для частого использования, другой — для более глубокого очищения.

 

Хорошо использовать шампунь без силиконов, так как они мешают некоторым средствам, стимулирующим рост волос, впитываться в кожу.

 

Не надо вспенивать шампунь, растирать его по всей длине — намыльте только корни, нежно помассируйте пальцами всю кожу головы, а длина промоется, когда вы будете смывать шампунь.

 

Не пренебрегайте бальзамами, кондиционерами — пользуйтесь ими после каждого мытья.

 

Очень важно правильно выбирать косметику для волос

 

Мокрые волосы нельзя растирать, скручивать, расчёсывать.

 

Сначала просто промокните их полотенцем, а чуть позже аккуратно расчешите.

 

Если ваша грива сильно спутывается, то желательно хорошо её прочесать перед мытьём — это облегчит расчёсывание после водных процедур.

 

Тем, кто хочет отрастить длинные шикарные локоны, надо приобрести несмываемые сыворотки, флюиды и тому подобные средства и наносить их после каждого мытья.

 

Не пользуйтесь плойками, фенами, утюжками, в самом крайнем случае воспользуйтесь специальным средством термозащиты.

 

Расчёсывайтесь утром и вечером в течение нескольких минут, но делайте это очень бережно.

 

Совет: старайтесь не перетягивать локоны тонкими резинками или металлическими заколками — они могут повредить структуру волос, отчего те станут ломаться. Регулярно состригайте секущиеся кончики.

 

Чтобы волосы были здоровыми, за ними нужно правильно ухаживать

 

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Шикарные длинные локоны требуют к себе особого отношения, поддерживать их здоровье и красоту надо систематически.

 

На вопрос «Можно ли ускорить рост волос в домашних условиях за 2 дня?» каждая обладательница роскошной шевелюры скажет, что это труд каждодневный, только постоянный уход может ускорить рост волос.

 

Но заметить первые результаты можно уже за неделю, если применять в домашних условиях специальные маски и другие методы.

 

Чтобы расти, волосу необходимо питание, которое он получает изнутри. Если вызвать приток крови к корням, то это поможет прядям получить больше питательных веществ, необходимых для здоровья, красоты, быстрого роста.

 

Если вы здоровы, не имеете вредных привычек, питаетесь сбалансировано, то препятствием для обретения длинных локонов может быть генетика, а с этим бороться сложно.

 

Когда никто из родственников не обладает шикарными волосами, вряд ли вы будете иметь роскошную густую гриву. Но выжать максимум из того, что заложено природой, можно.

 

Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях за неделю?

 

Различного рода заколки и резинки портят структуру волос

 

Регулярно используйте такие методы и средства для стимуляции кровообращения кожи головы:

 

Расчёсывание с эфирными маслами

 

Розмарина, бергамота, корицы, эвкалипта, чайного дерева, лаванды, жожоба, можжевельника, мяты. Несколько капель масла нанесите на расчёску и не менее пяти минут расчёсывайте пряди.

 

Нежный, аккуратный массаж пальцами

 

С теми же маслами. От пяти до десяти минут каждый день.

 

Массаж «мурашкой»

 

Поможет снять и головную боль.

 

Массаж аппаратом Дарсонваль

 

Укрепляет волосы, помогает косметическим средствам проникнуть глубже, уменьшает жирность, дезинфицирует кожу. Его применяют при облысении.

 

Дарсонваль для волос

 

Лазерная расчёска

 

Укрепляет пряди, стимулирует рост.

 

Солевой пилинг

 

Почистить кожу головы помогает солевой пилинг. После этой процедуры намного лучше действуют маски, настои.

 

Втирание настоев

 

Корня лопуха, крапивы, розмарина, календулы, ромашки, шишек хмеля. Можно делать настойки из смеси трав. Запаситесь терпением и каждый делайте отвары, настои.

 

Маски

 

Из горчичного, репейного, касторового масел, маски с сухой горчицей, корицей, бесцветной хной, перечной настойкой, маски с мёдом, коньяком, желтком, лимоном, луком, имбирём. Перед нанесением масла надо немного подогреть.

 

Дома можно приготовить десятки масок для волос

 

Перечная настойка

 

Ее можно сделать самостоятельно — один стручок надо измельчить и оставить настаивается на масле или водке в тёмном месте три недели.

 

В чистом виде её можно применять только на участках, где совсем нет растительности, в других случаях обязательно добавляйте какое-то масло, кефир, желток или настой трав.

 

Будет достаточно двух таких масок в неделю. Берегите глаза, не пользуйтесь, если на голове есть раздражение или царапины, а после нанесения помойте руки с мылом или же делайте это в перчатках.

 

Сок алоэ

 

Два-три раза в неделю надо втирать в кожу головы свежий сок алоэ. Почти в каждом доме есть это изумительное растение, помогающее избавиться от многих проблем с внешним видом кожи и волос.

 

О пользе сока алоэ мы говорили уже десятки раз

 

Никотиновая кислота

 

Хорошо помогает усилить питание фолликул втирание никотиновой кислоты (витамин РР).

 

Она регулирует работу сальных желёз, усиливает кровообращение. Делать это надо каждый день на протяжении целого месяца на чистые пряди, не смывать.

 

Желательно не применять людям с повышенным давлением, чувствительной кожей головы. Будьте внимательны к реакциям своего организма — не навредите себе.

 

Профессиональная косметика

 

Если вы больше доверяете профессиональным средствам и позволяют финансы, можно воспользоваться брендовой косметикой.

 

Сегодня производители предлагают целые комплексы для восстановления или активации роста волос.

 

Лучше маски для волос может быть только хорошая маска для волос

 

Все эти методы можно комбинировать в разных вариантах, тогда уже через неделю-другую вы можете заметить, как изменились ваши локоны, насколько они стали здоровее.

 

Питание и витамины

Не менее важным методом комплексного подхода к проблеме роста волос, чем уход, внешняя стимуляция массажем и масками, является правильное питание их изнутри.

 

Без витаминов А, В2, В5 или пантотеновой кислоты, В6, В7 — биотина, В9 — фолиевой кислоты, В12, С, D, Е, К, селена, калия, кальция, цинка, серы, йода, фосфора, железа локоны будут расти медленно, сечься, выпадать.

 

Ваш рацион должен обязательно содержать достаточно белка, кальция, биотина, керотина.

 

Сбалансированное питание содержит все питательные вещества, необходимые для хорошего роста волос.

 

Чтобы зимой, когда фруктов и овощей меньше, чем летом, обеспечить организм витаминами, микроэлементами, надо подобрать хороший витаминно-минеральный комплекс, но не превышать суточную норму.

 

Выбирайте продукты питания, полезные для волос

 

Стоит тщательно подойти к вопросу своего питания, если вы хотите ускорить рост волос на голове.

 

В домашних условиях легко готовить пищу, богатую необходимыми витаминами — вы сами контролируете процесс готовки, не переварите, не добавите вредных компонентов.

 

Овощи, фрукты, зелень, орехи, семечки, отруби, крупы сложно приготовить неправильно.

 

Совет: не добавляйте в салаты столовый уксус — он уничтожает пантотеновую кислоту, лучше используйте нерафинированные растительные масла.

 

Как ускорить рост волос после химиотерапии в домашних условиях

Облысение после химиотерапии временное, и обычно через пару недель волосы начинают восстанавливаться.

 

Чтобы ускорить этот процесс и помочь организму, надо расчёсываться расчёской с мягкой щетиной, пользоваться натуральными косметическими средствами,

 

А еще не сушить волосы феном, делать массаж головы, восстанавливающие маски с настойкой красного перца, репейным, льняным,  касторовым маслом, втирать настои трав.

 

Совет: особенно полезна маска с перечной настойкой, так как красный перец содержит капсаицин, отвечающий за обменные процессы в волосяных луковичках, жизнедеятельность фолликулов.

 

Щадите свои локоны

 

Из-за возможных после химиотерапии аллергических реакций надо послушать рекомендации врача о том, какой витаминный комплекс лучше приобрести.

 

Дополнить действие витаминов и минералов можно отварами, ускоряющими рост волос, приготовить которые легко в домашних условиях — это отвар льняного семени, зёрен ячменя и овса.

 

Как восстановить брови и ресницы

Недавняя мода на брови в виде ниточки сегодня поставила многих женщин в тупик — так старались, выщипывали, а теперь, когда в моде густые, широкие, надо думать, как ускорить рост волос на бровях в домашних условиях.

 

Постоянное выщипывание сильно ослабляет волосяную луковицу.

 

С каждым разом из неё вырастает всё более слабый волосок и постепенно брови лысеют.

 

Но особенно тяжело приходится девушкам, долго наслаждавшимся длинными наращёнными ресницами. Когда вы от них избавитесь, будьте готовы к долгому восстановительному периоду.

 

В это время ваши глазки будут не так заманчивы, но если вы хотите быть естественной, то придётся постараться, чтобы вернуть натуральную красоту.

 

Целой проблемой для современных девушек стало восстановление природного роста бровей и ресниц

 

Волоски в бровях и ресницах живут около четырёх месяцев, а после выпадают, открывая дорогу новым. Воздействовать снаружи лучше именно на них.

 

Совет: каждый день около десяти минут надо делать массаж бровей специальной или зубной щёткой, предварительно удалив всю косметику. Массаж проводим сначала против роста, а после — в противоположном направлении. Можно использовать бальзамы-восстановители или же приготовить стимулирующее средство самим.

 

Укрепить молодые волоски можно отварами трав, протирая брови.

 

Хорошо стимулируют рост бровей репейное, касторовое, подсолнечное масло или их смесь, куда можно добавить капельку витамина Е.

 

Смесью масел можно на ночь обрабатывать и реснички. Для этого можно использовать тюбик от старой туши, который надо тщательно вымыть вместе со щёточкой.

 

Залить туда смесь масел и наносить её на реснички щёткой.

 

Не надо стараться и «заливать» волоски маслом – они впитают только ограниченное количество, а остальное растечётся по коже, попадёт в глаза.

 

Давайте бровям и ресницам возможность восстанавливать естественный рост

 

Торопиться, используя все средства и методы стимуляции роста волос, не нужно. Иногда надо дать им отдых.

 

Но это не значит, что надо забыть о волосах — расчёсывайтесь в день хотя бы три раза, а утром и вечером надо уделять этому около пяти минут, расчёсывая волосы в разных направлениях.

 

Ежедневный труд и настойчивость будут вознаграждены.

 

Феном, плойкой желательно не пользоваться, попробуйте — и уже через месяц вы заметите, насколько здоровее и крепче стала ваша шевелюра.

 

Вредные привычки будут большим препятствием для здоровья и красоты не только ваших локонов, но и всего организма, а занятия любым видом спорта, фитнесом, йогой стимулируют кровообращение, обмен веществ, посему занимайтесь систематически, не отлынивайте.

 

Но не забывайте о правильном питании, пейте минимум полтора литра воды в день, бережно ухаживайте за волосами, тогда и результаты будут заметны быстрее.

 

Подробности и особенности такого ухода смотрите в видео о том, как можно ускорить рост волос в домашних условиях.

 

life-reactor.com

8 рецептов как ускорить рост волос в домашних условиях

Рост волос - процесс весьма стабильный, ведь у каждого из нас, волосы отрастают примерно на 1,2 см в месяц. Некоторым повезло больше - их волосы могут отрастать на 15 см в год. А у некоторых существует проблема - их волосы растут очень слабо и медленно, не достигая общепринятых норм даже наполовину. Это может быть связано с генетикой, некоторыми заболеваниями, вредными привычками и постоянными механическими и химическими повреждениями волос. Для того, чтобы рост был нормальным, необходимо полноценное и здоровое питание, регулярное поступление витаминов и микроэлементов в организм. Давайте рассмотрим как ускорить рост волос в домашних условиях.

 

 

Основные правила и рецепты для ускорения роста волос

  1. Волосы могут расти соответственно нормам. Однако если они сильно повреждены, и кончики секутся, рост можно попросту не замечать, поскольку секущиеся и поврежденные концы постоянно отламываются. Поэтому рекомендуется регулярно подстригать кончики, таким образом, шевелюра отрастет быстрее, а волосы будут выглядеть здоровыми, сильными, блестящими и эластичными.
  2. Чтобы вырастить красивые волосы, рекомендуется использовать маски. Маска на основе кофе поможет сделать волосы здоровыми и более густыми, что придаст им дополнительный объем. Для приготовления, вам потребуется смешать желток куриного яйца (обязательно отделите его от белка!), кофейная гуща или кофе мелкого помола (2 ч.л.), жирная сметана (1 ст.л.), аргановое или кокосовое масло (1 ст.л.). Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции, затем максимально быстро нанесите маску на волосы, чтобы она не текла, и укутайте голову пищевой пленкой. Сверху повяжите теплое полотенце. Выдерживать такую маску лучше 30-40 минут, затем хорошо промыть голову и нанести флюид. Маска применяется 1-2 раза в неделю. Результат можно отметить уже после первого применения. Маску не следует применять блондинам и светловолосым людям, поскольку она может нести легкий окрашивающий эффект.
  3. Никотиновая кислота (другие названия - никотинамид, ниацин, витамин В3, витамин РР) - отличное средство для ускорения роста волос. Ниацин укрепляет волосяные луковицы, усиливает процесс кровообращения вокруг волосяных фолликул, способствует росту. Кроме того, никотиновая кислота регулирует обменные процессы и контролирует работу сальных и потовых желез, что позволяет уменьшить маслянистость кожи головы у обладателей жирных волос. Принимать ее внутрь вовсе необязательно. В аптеках, витамин РР реализуется в форме ампул с раствором. Содержимое ампулы следует втирать в кожу головы массажными движениями один раз в два дня, курс такого лечения - 1 месяц. Кислота не имеет запаха, по консистенции не отличается от воды. Поэтому надобности смывать ее с головы, не возникает. Можно применять также на чистые сухие волосы.
  4. Ниацин можно смешивать с аптечной настойкой красного стручкового перца. Ее также можно использовать отдельно. Настойка способствует укреплению и росту, уже через месяц регулярного применения, можно заметить на коже головы много новых коротких волос. Ее также следует наносить массажными движениями, интенсивно втирая в кожу головы. Обычно, процедура не приносит никаких неприятных ощущений. Исключениями могут стать последующее использование фена, в режиме горячей струи воздуха, или воспаления кожи на голове.
  5. В чем секрет готовых средств для роста волос, в частности, шампуней и кондиционеров? В них добавляются средства, усиливающие кровообращение, однако их концентрация минимальна, поэтому отметить сильный рост после их использования, зачастую не удается. Но ничто не мешает вам при мытье головы, самостоятельно добавлять в шампунь такие средства. Основными из них являются: ментоловое, эвкалиптовое, кедровое и можжевеловое эфирное масло. Добавьте несколько капель какого-либо из них в шампунь или кондиционер, во время мытья головы, и уже через месяц, вы отметите положительную динамику роста.
  6. Луковая маска для волос - наиболее эффективный способ, рассчитанный на рост и укрепление. Однако применять ее может не каждый, из-за характерного запаха. Впрочем, если на пути к красоте все средства хороши, попробуйте ее. Помимо основного действия, маска останавливает выпадение волос. Для приготовления, вам понадобится сок одной крупной луковицы, 1 ст.л. жидкого натурального меда, 1 желток яйца и предварительно разведенные в теплой воде пекарские дрожжи. Смешайте компоненты до состояния сметаны и нанесите на корни волос мягкими массажными движениями. Оставьте маску на голове по крайней мере на 40 минут. Лучше выдержать час. Внимание! Не распределяйте средство по длине волос! Луковый сок и мед хороши для корней, но они способны иссушить волос и испортить его, лишив влаги.
  7. Пилинг нужен не только телу и лицу, но и коже головы. Ведь если поры загрязнены и закрыты, она не получает кислорода, который необходим для нормального роста. При каждом мытье головы, попробуйте массировать кожу смесью молотой морской соли, кокосового масла и соды. Делайте это осторожно, чтобы не травмировать кожу. После процедуры, желательно не использовать фен. Такую процедуру нужно применять один раз в 1-1,5 недели.
  8. Мы - то, что мы едим. И наши волосы, соответственно, тоже. Рационализируйте питание, следите, чтобы ваш рацион был обогащен необходимыми для роста и укрепления волос витаминами, микроэлементами и питательными веществами. Особенно важными для шевелюры являются следующие вещества: витамины группы В (их дефицит нередко ведет к облысению, кроме того, они нормализуют пигментацию и препятствуют появлению седины), витамины А, С и Е. Если вы курите или придерживаетесь диеты, покупайте готовый поливитаминный комплекс, посоветовавшись с фармацевтом о том, какой из них наиболее полезен для устранения вашей проблемы.

Помните, рост волос напрямую зависит от их здоровья. А их здоровье - от вас.

www.37sekretov.ru

Лучшие народные средства для быстрого роста волос на голове в домашних условиях

народные средства для роста волос

Каждая женщина не мечтает о роскошных густых волосах. Но они, порой, начинают капризничать: перестают расти, секутся и выпадают.Что делать? Доверьте заботу матушке-природе.

Средства, которые совершенно несложно изготовить дома из натуральных компонентов, способны оказать на волосы самое благоприятное действие.

Почему они не растут

как ускорить рост волос народными средствамиСтолкнувшись с проблемой замедленного роста волос, прежде всего, надо сделать анализ своего образа жизни и состояния здоровья.

Очень часто причина скрыта именно там.

Волосы могут перестать расти потому, что:

  • у вас появилась перхоть. Она закупоривает поры кожи, препятствуя доступу воздуха и полезных веществ к луковицам, в результате, волосы перестают расти и начинают «сыпаться»;
  • вы часто нервничаете. Из-за стрессов сужаются сосуды, которые находятся в голове, что приводит к усиленной потере волос;
  • вы принимаете лекарства, в состав которых входит селен. Он замедляет рост волос;
  • в вашем организме не хватает витаминов. Витамины А, В и С необходимы для роста волос, если в организме они оказываются в дефиците, применять наружные средства почти бесполезно;
  • вы часто делаете химическую завивку или используете фен и плойку. Все эти средства разрушительно действуют на волосы, лишая их жизненной силы;
  • вы ведете малоподвижный образ жизни. Спорт полезен не только для фигуры. Во время занятий, кровь разгоняется, обогащая весь организм, в том числе и волосяные луковицы.

скраб для лица в домашних условияхА знаете ли вы, как сделать скраб для лица в домашних условиях? Лучшие народные рецепты можно изучить после перехода по ссылке.

Чтобы узнать народный рецепт скраба из кофе для тела прочитайте этот материал.

Лечим стимулирующим массажем

Самое простое, безопасное, но вместе с тем, эффективное средство, вызывающее бурный рост волос – это массаж.

Простые движения пальцев стимулируют приток крови к коже головы, Это обогащает волосяные луковицы, способствуя их укреплению и росту волос.

Для любого типа волос

Техника исполнения

  1. Сядьте на стул и опустите голову. как можно ниже, чтобы обеспечить прилив крови.
  2. Накиньте на голову жесткое полотенце. и с его помощью сильно массируйте кожу у корней волос в течение 15 – 20 минут.
  3. Нужно. как следует разогреть ее, до ощущения легкого жжения.

В первое время вы будете замечать, что после процедуры на полотенце остается большое количество выпавших волос.

Бояться этого не стоит, эти волосы все равно были обречены, они слабые и безжизненные. Скоро на их месте вырастут новые, крепкие и здоровые.

Делать процедуру можно часто, она совершенно безвредна. Хороший эффект будет от ежедневного массажа. Еще лучше — 2 раза в день, утром и вечером.

Для жирных волос

народные средства для быстрого роста волосДля этой процедуры понадобится обычная поваренная или морская соль. Немного намочите ее, затем возьмите в руку и с усилием втирайте в кожу волосистой части головы.

Это вызовет прилив крови к волосам. А, кроме того, соль в этой процедуре выступит в качестве скраба.

Она уберет все отмершие клетки, препятствующие доступу кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам, и немного подсушит волосы.

После процедуры голову надо тщательно вымыть, используя домашние моющие средства. Чем можно вымыть голову вместо шампуня написано на этой странице. Проводить ее нужно не так часто, максимум, дважды в неделю.

Для сухих волос

Для этой процедуры следует взять касторовое или репейное масло. Они укрепят корни и увлажнят волосы.

Техника действия такая же: обильно смочить пальцы маслом, затем наклонить голову и тщательно массировать 15 – 20 минут.

После этого, для усиления эффекта, волосы можно убрать под полиэтиленовую шапочку и обмотать полотенцем, дав возможность маслам оказать дополнительное действие на волосы.

крем для удаления волос в интимных местахА вы знаете, какой крем для удаления волос в интимных местах самый лучший? Почитайте отзывы о них в полезной статье.

О том, как убрать волосы на лице у женщин написано в статье по этому адресу.

На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/yablochnij-uksus.html есть рецепт очень полезного эликсира из меда, чеснока и яблочного уксуса.

Маски, стимулирующие быстрый рост

Большинство рецептов масок, вызывающих усиленный рост волос, рассчитаны на то, чтобы увеличить приток крови к голове.

В их состав входят компоненты, вызывающие жжение. Что ж, красивые, длинные и густые волосы стоят того, чтобы немного потерпеть.

Из горчицы

  1. Сухую горчицу разведите теплой водой до кашеобразного состояния.
  2. Важно, чтобы она была довольно густой и не стекала.
  3. Нанесите смесь у корней волос,накройте полиэтиленом,обмотайте полотенцем.
  4. Потерпите 15 минут, и тщательно смойте горчицу водой и шампунем.

К питательной маске можно добавлять ингредиенты, которые немного смягчат жжение, но окажут дополнительное благотворное влияние:

  • для жирных волос подойдет кефир;
  • для сухих — можно добавить касторовое или оливковое масло;
  • для нормальных — хорошим средством будет сырой яичный желток.

С перцовой настойкой

лучшее народное средство для роста волосНастойку можно купить в аптеке или приготовить самому. Для этого нужно:

  • мелко нарезать 2-3 стручка жгучего перца,
  • залить их стаканом водки,
  • на две недели убрать в темное место.

Для маски понадобится одна ложка настойки и такое же количество растительного масла. Лучше взять касторовое или репейное.

  • Их смешивают и втирают в кожу головы.
  • Затем убирают волосы под полиэтилен, а сверху надевают полотенце.
  • Смывать можно через 1 – 2 часа.

Луковая маска

Это очень эффективное средство. Но у него есть серьезный недостаток: запах. Волосы хорошо впитывают не очень приятные ароматы лука.

В сухом состоянии пахнуть они не будут. Но стоит только их увлажнить, как они сразу начнут источать его, довольно интенсивно. Так, что, даже небольшой дождик может сыграть злую шутку.

Для этой маски понадобится измельчить в кашицу одну большую луковицу, добавить в нее столовую ложку меда и тщательно перемешать.

Смесь нанести на кожу головы, равномерно распределяя ее между волос, укутать голову полиэтиленом, сверху обмотать полотенцем и оставить на час.

Смывать ее следует только водой, без использования шампуня.

Такую маску можно делать два раза в неделю. Уже через месяц эффект должен быть заметен.

С корицей

Средство вызывает наименьший дискомфорт, жжение не будет таким сильным, как от лука, перца или горчицы.

Кроме того, корица обладает приятным пряным запахом, который, в небольшой степени, передастся и волосам.

Для того, чтобы приготовить маску, в равных частях берут:самое лучшее народное средство для роста волос

  • корицу и бесцветную хну,
  • смешивают их и разводят водой до консистенции густой сметаны.

Это средство наносят сначала на кожу головы, а затем распределяют по всей длине волос.

Оно окажет дополнительное действие на всю их структуру. Затем волосы убирают под полиэтиленовую пленку и закутывают полотенцем.

Через час маску можно смывать.

Травяные ополаскиватели для роста

Если каждый раз после мытья волос споласкивать их натуральным средством на основе трав, то через непродолжительное время можно будет заметить, что волосы стали сильнее и основательно прибавили в росте.

Отвар из корня лопуха для всех типов

Корень лопуха считается самым эффективным средством для роста волос.

Чтобы «забрать» у него все полезные вещества:

  • народные средства для роста волос на головекорень нужно измельчить,
  • взять, примерно, 2 столовые ложки полученного сырья,
  • залить стаканом воды и довести до кипения,
  • убавить огонь до минимума и томить еще около 15 минут.

Отвар остудить, разбавить литром воды и ополаскивать им волосы.

Настой из крапивы для жирных волос

3 столовые ложки сухой или 4 свежей крапивы залить 1.2 литра кипятка, закрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем процедить и ополаскивать им волосы после мытья.

Настой для сухих волос

  • Взять по 2 столовых ложки календулы, ромашки и шишек хмеля.
  • Залить их 1,2 литра кипятка, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2 часов.
  • Процедить и использовать в качестве ополаскивателя.

Заключение

Длинные густые волосы можно отрастить и без использования дорогостоящих средств.

Ежедневный массаж, регулярные маски и ополаскивания средствами, которые быстро и несложно готовятся из натуральных продуктов в домашних условиях, дадут превосходный результат.

Что делать, если выпадают волосы? Автор видеоролика делится личным опытом с посетителями нашего сайта.

netlekarstvam.com

эффективные процедуры в домашних условиях

Одним из главных неоспоримых достоинств женщины являются роскошные, блестящие, ухоженные волосы, которые никогда не выйдут из моды. К сожалению, далеко не все могут похвастаться косой до пояса, и причин тому может быть очень много – от частых стрессов до неправильного ухода за шевелюрой.

Вооружившись знаниями, как ускорить рост волос на голове, стоит попробовать отрастить длинные и при этом крепкие, здоровые локоны. Итак, что может этому способствовать? Как быстро стать обладательницей длинных прядей? Если уникальный препарат, усиливающий прирост волос?

Что влияет на рост?

Очень важно понять, что влияет на скорость роста волос. В большинстве случаев виной замедленного их развития является плохое кровообращение кожи головы и банальная нехватка важных составляющих: микроэлементов, питательных веществ и витаминов. В результате этого волосяные фолликулы на время «засыпают», вступая в фазу покоя.

При регулярном поступлении всех необходимых веществ возобновляется и быстрый рост волос, они будто оживают на глазах.

Но для ускорения роста волос потребуется не только правильное питание. Чтобы можно было гордиться своей шевелюрой, нужен комплексный подход, включающий в себя:

  • полноценное, разнообразное питание;
  • отсутствие частых стрессов, усталости, недосыпания;
  • стимуляция роста волос на голове при помощи массажа;
  • грамотный уход не только за волосами, но и за кожей головы;
  • увлажняющие процедуры;
  • применение специальных масок для роста волос.

Не стоит верить продавцам чудо-средств, используя которые можно ускорить рост локонов на голове в домашних условиях на 10-15 сантиметров в месяц. Это попросту невозможно, поскольку даже при самых благоприятных условиях волосы вырастают не более чем на 4-5 миллиметра за неделю.

Как правило, продолжительность жизни волос на голове у мужчин и у женщин примерно одинакова. Она составляет от нескольких месяцев до нескольких лет (в зависимости от ухода и образа жизни). В детстве и подростковом возрасте волосы растут гораздо быстрее, чем у взрослых.

спа процедура для волос

Как связано питание и состояние локонов?

Ни для кого не секрет, что качество питания отражается на здоровье, самочувствии и, соответственно, на внешнем виде человека. Значительно улучшить рост волос на голове могут продукты, которые следует включать в свой ежедневный рацион.

  • Основой для роста волос служит белок. Ведь именно из него в большей степени состоит структура локона. Только регулярное потребление качественной пищи с его содержанием является необходимым условием роста волос в домашних условиях. Неудивительно, что при низкобелковых диетах у девушек отмечается повышенное выпадение прядей.Продукты, богатые белком и улучшающие состояние шевелюры, способны ускорить рост волос на голове в домашних условиях. Это отруби, бобовые, семечки, различные растительные масла холодного отжима. При попадании в желудок белковая пища расщепляется до аминокислот – важнейшей составляющей волосяного стержня.
  • Витамины группы В – то, что способствует росту волос. Нехватка их настолько опасна, что может послужить причиной облысения (частичного). Следует знать, что эти витамины невозможно накопить впрок и нет смысла увеличивать их приём: организм должен получать их на регулярной основе, чтобы тем самым обеспечить быстрый рост волос. Они очень быстро разрушаются при употреблении алкоголя, кофе и при курении.Все, что помогает росту волос, содержится в продуктах с высоким содержанием витаминов группы В: пророщенных зёрнах, дрожжах, овсянке, цветной капусте, орехах, бобовых, отрубях, сое, моркови. Их в обязательном порядке нужно включать в свое ежедневное меню.
  • Витамины красоты и молодости, А и Е, помогают увеличить скорость роста локонов, укрепить их изнутри и придать здоровый, красивый вид. При нехватке ретинола (витамина А) появляется проблема перхоти и чрезмерной сухости волос, а если организм недополучает токоферол (витамин Е), утрачивается природная пышность и блеск локонов.

Для роста волос, увеличения объёма и их эффектного внешнего вида понадобятся и такие необходимые микроэлементы как железо, цинк, сера, кальций, селен. Поэтому особое внимание стоит обратить на грибы, крупы, отруби, овсянку.

Если беспокоит вопрос, как увеличить рост волос на голове, стоит полностью исключить из рациона вредные продукты: газированные напитки, кофе, «быструю» еду из забегаловок, острые, солёные и сладкие блюда. При соблюдении этих рекомендаций возможно заметное улучшение состояния волос.

Что нужно для длинных локонов?

Грамотный уход помогает не только понять, как стимулировать рост волос на голове, но и как на долгие годы сохранить свои волосы ухоженными, здоровыми и по-настоящему красивыми.

Начнем с самого важного в уходе – с мытья. Мало кто знает, что горячая вода в этом вопросе – главный враг блестящих и струящихся локонов. Находясь под воздействием высокой температуры, чешуйки волос раскрываются, структура становится пористой, при этом, естественно, теряется эластичность и блеск.

Достаточно вымыть остатки шампуня тёплой водой, после чего ополоснуть прохладной. Это способствует закрытию чешуек. Во время мытья в шампунь можно добавить специальные средства и стимулирующие рост волос вещества.

Особенно полезны эфирные масла (бей, розмарин, кедр атласский, шалфей – по 1-2 капли в шампунь).

Для роста волос стоит отказаться от частого использования фена, плоек и утюжков – они не самым лучшим образом сказываются на состоянии шевелюры. Также внимательно стоит подойти к выбору расчёски – лучше всего приобрести щётку или гребень из натурального дерева. Но что делать с мокрыми волосами? Во избежание ломкости не надо расчёсывать их сразу после мытья – нужно дождаться, пока они подсохнут.

 

Быстрый рост волос может обеспечить и регулярное подравнивание кончиков, к тому же локоны так будут выглядеть гораздо более аккуратными и ухоженными.

подравнивание кончиков волос

Стимулирующий массаж

Пользу массажа головы сложно недооценить, поскольку благодаря ему в значительной степени улучшается кровообращение, что ускоряет рост волос, улучшается питание и снабжение кислородом фолликулов. Параллельно ускоряются обменные процессы. К тому же укреплять волосы при помощи массажа очень приятно.

Как усилить рост волос при помощи массажа? Достаточно выполнять все нехитрые советы по его выполнению.

  • Массаж рекомендуется выполнять перед мытьём головы, поскольку в результате активных движений происходит стимуляция сальных желёз, и причёска будет выглядеть неопрятно. Особенно это актуально при жирном типе.
  • Вначале круговыми движениями растирают виски и лоб, и только потом приступают к волосистой части головы.
  • Массаж проводят мягкими надавливающими, растирающими и поглаживающими движениями подушечек пальцев в разных направлениях. Периодически можно незначительно усиливать нажим. Не должно возникать неприятных ощущений, чувства дискомфорта.
  • Закончить процедуру самомассажа следует такими же лёгкими поглаживаниями, какие были в самом начале. Продолжительность процедуры в среднем составляет 10-15 минут.

Массаж можно сделать более эффективным, если на проборы нанести немного средства для стимуляции роста волос, например, масло из лопуха.

Пилинг

Большинство привыкло считать, что пилинг – это косметическая процедура, предназначенная исключительно для кожи лица или, в крайнем случае, тела.

Однако это один из отличных действенных методов, как ускорить рост волос в домашних условиях.

В отшелушивании нуждается не только лицо, но и волосистая часть головы. Ведь если поры на ней забиты, доступ кислорода к волосяным фолликулам перекрыт. Можно ли надеяться в этом случае, что локоны получат всё необходимое для полноценного роста и развития? Конечно же, нет.

Польза пилинга очевидна:

  • улучшает кровообращение кожи головы;
  • очищает поры кожи от загрязнений, сальных пробок, остатков косметических средств;
  • активно стимулирует рост волос;
  • активизирует воздухообмен волосистой части головы, кожа начинает «дышать»;
  • препятствует выпадению, позволяет укрепить волосы изнутри.

Но, несмотря на всю пользу этой процедуры, её противопоказано делать при различных повреждениях или воспалительных элементах на коже, а также при индивидуальной непереносимости одного из составляющих средства.

Процедуру пилинга рекомендуется делать для быстрого роста волос не чаще одного раза в неделю, курсом из 8-10 процедур, и повторить его не раньше, чем через полгода.

Как ускорить рост волос при помощи пилинга? Ничего сложного в этой очищающей процедуре нет. Её с лёгкостью можно делать в домашних условиях. Важно только наносить скрабирующую смесь аккуратно, стараясь не сильно тереть нежную кожу, а после мытья волос не использовать фен для их сушки.

  • 3-4 столовые ложки морской соли размешать чуть тёплой водой, чтобы получилась кашицеобразная паста. Для усиления эффекта добавляют пару капель любого эфирного масла, подходящего для волос. Такая смесь принесёт пользу обладательницам жирной кожи головы.
  • Если же кожа сухая или чувствительная, подойдёт следующий рецепт скраба: смешать в равных количествах измельчённую морскую соль, масло кокоса или оливы и соду (по одной столовой ложке).

Это отличный способ, как улучшить рост волос, сделать их более упругими и крепкими, остановить выпадение.

Маски

В основе всех масок, стимулирующих рост прядей и останавливающих их выпадение, лежит согревающий эффект. Кровь поступает к коже головы, активно подпитывает луковички, насыщает кислородом, вследствие чего локоны растут гораздо быстрее.

  • Маска из горчицы – лидер среди подобных средств. Необходимо пару столовых ложек горчичного сухого порошка растереть с таким же количеством горячей воды и любого косметического масла, добавить желток и две чайные ложки сахара (для усиления разогревающего действия горчицы). В тёплом виде нанести на проборы, замотать целлофаном и полотенцем. Уже спустя 5-7 минут голову начнёт «припекать». Это признак того, что горчица свежая. Она начала активно «работать». Терпеть нужно минимум четверть часа, в идеале дотянуть до 50-60 минут, затем вымыть шампунем, как обычно. Косметическую процедуру повторяют не чаще одного раза в неделю, всего 10-12 раз.
  • Маска с корицей. Отлично стимулирует рост волос, но действует более мягко, чем горчица, к тому же обладает очень приятным запахом. Для приготовления разогревающей маски необходимо перемешать в равных долях корицу и бесцветную хну (по одной столовой ложке при коротких волосах, и по две – при длинных), развести в тёплой воде до получения кашицы и нанести на корни, распределив оставшееся средство по всей длине. Утеплить голову и держать так в течение часа, после чего смыть, как обычно.
  • Луковая маска. Это то, что нужно ослабленным прядям, которые стали плохо расти. Необходимо очистить луковицу, натереть её на мелкой тёрке или пропустить через мясорубку или чеснокодавилку, добавить столовую ложку мёда, перемешать и втереть массирующими движениями в кожу. Целлофаном и полотенцем утеплить голову, и продержать маску в таком состоянии не менее часа. Смыть тёплой водой.

legkopolezno.ru

Как ускорить рост волос на голове, средства в домашних условиях. Маски и витамины, ускоряющие рост волос, видео и отзывы

В нынешнее время, к сожалению, девушку с шикарной косой до пояса встретишь нечасто. Причина заключается в постоянных стрессах для волос, которые губят их: химические и термические воздействия, нанесение укладочных средств и т. д. Как результат – потеря блеска, сухость и ломкость кончиков, замедление роста. Чтобы понять, как ускорить рост волос, давайте рассмотрим эту проблему подробнее и узнаем, какие существуют эффективные средства для ускорения роста шевелюры.

Разные цвета волос

Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях?

Для того, чтобы покончить с проблемами роста волос, необходимо соблюдать простые правила:

  1. Главное правило, которому вы всегда можете следовать в домашних условиях – это правильный уход. Ограничьте себя в использовании красок для волос: красьтесь не чаще трех раз в год, и только качественными красками известных мировых производителей. Также следите за гигиеной волос: мойте волосы регулярно, и используйте подходящий вам шампунь.
  2. Также следует держать себя в форме, так как занятие спортом улучшает общее состояние организма, что благоприятно отражается на росте и состоянии волос. Злоупотребляя алкоголем и сигаретами, вы наоборот рискуете испортить волосы. Решить насущную проблему помогут также народные маски и правильное питание, что легко осуществимо дома.

Маски, ускоряющие рост волос, – рецепты и отзывы

Каждую из описанных ниже масок нужно наносить на голову и втирать, легко массируя. Затем следует принимать душ, но не горячий, а теплый, чтобы смыть маску. Снимать маски следует спустя 15–30 минут.

Ингредиенты маски для роста волос

  • Маска на красном перце. Реально действенной является приготовленная своими руками смесь, основной компонент которой – настойка, содержащая красный перец. ЕЕ применение улучшает приток крови к каждой волосяной луковице, что благотворно сказывается на росте волос.

Способ приготовления: возьмите мед в количестве одной чайной ложки, яичный желток и оливковое (либо репейное или жожоба) масло, тщательно перемешайте.

  • Кефирно-горчичная маска. Быстрый и эффективный рецепт, помогающий ускорить рост волос – это горчица плюс кефир.

Способ приготовления: нужно развести небольшое количество сухой горчицы в теплой воде либо отваре трав, а затем добавить немного кефира. Если будете проводить эту процедуру несколько раз в неделю, эффект заметите очень скоро.

  • Дрожжевая маска. Этот пищевой продукт содержит необходимые структурные элементы и витамины для укрепления волосяной луковицы, останавливающий выпадение волос, усиливающий их рост и улучшающий состояние.

Способ приготовления: разведите 2 ч. л. дрожжей сухих в теплом растворе (вода, отвар трав, молоко) и поставьте настаиваться на час. Затем туда добавляется 2 с. л. меда, кефир либо простокваша (около 50 г).

  • Маска из сока алоэ. Сок алоэ можно купить готовый или выдавить свежий из листа комнатного алоэ.

Способ приготовления: необходимо смешать ложку сока алоэ с ложкой любого масла, одним желтком и добавить крапивный отвар.

Отзывы

Ирина (26 лет) – “У меня волосы смешанного типа и сколько промышленных шампуней и масок я не использовала, нужного мне эффекта ухоженных волос добиться не могла. И, о чудо, я нашла рецепт маски с дрожжами. Мои волосы не только стали расти прямо на дрожжах, но и перестали сечься кончики, и корни стали менее жирными, хоть в состав маски входит масло. Рекомендую всем отчаявшимся подбирать маски для волос и делать их своими руками!”

Мария (43 года) – “Укрепить волосы и значительно улучшить их состояние мне помогли маски, которые я делала своими руками дома. Проштудировав массу бабушкиных рецептов, я составила свой особый – всего понемножку. Волосы стали очень мягкими, приятными на ощупь, а походы в парикмахерскую становятся все реже. Изюминка моих рецептов – несколько капель любимого эфирного масла в маску.”

Оксана (17 лет) – “Средства народной медицины подсказали мне, как разрешить эту беду и сэкономить, ведь ушла необходимость покупки дорогостоящих масок в магазине, которые к тому же содержат разные химические добавки. Сделав маску дома из тех продуктов, которые всегда есть в холодильнике, я уверена в ее свежести и натуральности. Хорошо помогло моим волосам добавление небольшого количества измельченного сухого имбиря, куркумы и корицы, которые я купила в обычном супермаркете.”

Какие продукты питания могут помочь?

Чтобы подпитать волосы изнутри, нужно сделать правильным питание. Ниже приведет список продуктов, которые рекомендуется употреблять в пищу регулярно.

  1. Обязательное условие - употребление продуктов, содержащих белок, которые будут способствовать выработке кератина для постройки волоса: мясо, печень.
  2. Морепродукты, скумбрия, лосось – содержат натуральный рыбий жир, цинк, что предотвращает истончение и потерю влаги волос.
  3. Отрубной хлеб, крупы, овощи (перец, цветная капуста, огурцы, морковь, баклажан), фрукты (цитрусовые, абрикосы, яблоки, гранат) содержат витамины и микроэлементы, благотворно влияющие на весь организм, и на здоровье волос.
  4. Творог представляет собой источник кальция, придающего силу и крепость волосам.
  5. Семечки тыквы обеспечивают дополнительный блеск волосам.
  6. Продукты, содержащие желатин (холодец, мармелад, желе).
  7. Миндальный орех и масло оливы помогут защитить волосы от излишков химии, температурных колебаний и возрастных перемен.

Какие витамины и препараты нужно принимать?

Полезные вещества и витамины вы можете либо наносить прямо на волосы, либо принимать с пищей. Ниже приводим список эффективных витаминных комплексов

Перфектил

Витаминный препарат для волос ПерфектилИспользование этого витаминного препарата поможет укрепить не только волосы, но и ногти.

Способ применения: применять в день по одной таблетке, курс – месяц.

Ревалид

Ревалид – витаминный коктейль для волосКомбинированное витаминное средство, в составе которого есть все необходимые витамины (группы А, В, Е), минералы, кремний, для синтезирования кератина. Препарат поможет с проблемами, возникающих с волосами по причине родов и болезней. Кроме того, препарат улучшает состояние кожи и регенерирует ногти.

Способ применения: по 3 шт. таблеток в день, во время еды или до нее, до 3-х месяцев.

Специальные драже Мерц

Поливитаминные драже Мерц – красота кожи, волос, ногтейЭто комплекс из нескольких витаминов, включая витамин С, каротин, ретинол, рибофлавин и др. Подойдет людям с поврежденными кончиками волос, ломкими ногтями, что вызывается витаминным дефицитом в организме.

Способ применения: одно драже утром, второе вечером. Продолжительность курса 1 месяц.

Какой шампунь поможет максимально быстро ускорить рост волос?

Основной функцией любого шампуня считается очищение всей головы от пыли, остатков укладочных веществ и других загрязнений. Если же шампунь вмещает витамины, питательные микроэлементы, он может еще и в некоторой степени ускорять рост волос.

Лечебный шампунь следует использовать постоянно, несколько раз в неделю. Подбирать профессиональное средство для борьбы с проблемами волосяного покрова лучше вместе с дерматологом, который реально оценит проблему, и точно подскажет как ее победить. Обращайте внимание на состав покупаемого шампуня. Лучше, если он не будет содержать парабенов и лаурилсульфат натрия. Хорошо, если на первом месте в составе будут натуральные отвары и экстракты трав.

Шампуни для роста волос

На сегодняшний день для усиления роста волос активно используют следующие шампуни: Кора, KeraNova, Alerana, Revita, HairGrowth Shampoo (Schwarzkopf), Brelil Professional. Они соответствуют всем требованиям и пунктам, которые были описаны нами выше.

Видео-рецепты народных средств

Данное видео – это наглядная подсказка того, как за несколько минут каждая женщина имеет возможность сделать на своей кухне качественную, эффективную, натуральную маску из самых простых и недорогих продуктов. Домашние видеоролики дают урок того, как правильно мыть голову народными средствами, чтобы и корень, и кончик волоса был здоровым.

О том, как разрешить проблему, используя травы, масла, мед и индийские специи, рассказывает эксперт по восточной красоте. Уже через пару месяцев регулярного еженедельного использования вы увидите потрясающий результат.

Эксперт в областях

Красота(33) , Спорт и фитнес(127) , Макияж(30) , Женские прически(86) , Уход за ногтями(64) , Уход за лицом(100) , Уход за телом(36) , Уход за волосами(108) , Уход за кожей(24) , Массаж и СПА(25) , Похудение(531) , Косметология(53) , Косметическая продукция(73) , Истории похудения(1)

×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Длинные волосы-это классика всех времен и народов. Многие писатели описывали красоту женских волос:

На сегодняшний день еще не придумали средства, которым можно было бы с вечера намазать волосы, а утром проснутся Рапунцель и идти украшать мир своей красотой.

Структура волос (кудрявые, прямые), их густота, толщина начинают формироваться и развиваться еще в утробе матери. Поэтому, если у вас тонкие волосы, они не станут  толстые, если у вас кудрявые волосы, они не станут идеально прямыми. Но, постараться ускорить их рост — максимально, на сколько это заложено природой, вполне возможно.

Домашние средства для роста волосЕсли вы хотите ускорить рост волос, то вам нужно работать по трем направлениям:

1. Питать волосы изнутри. Вести здоровый образ жизни.

2. Усиленный, качественный уход за длиной волос.

3. Подключить внешние средства для стимуляции роста волос (маски, тоники, настойки…).

А теперь по каждому направлению более конкретно. Но, перед тем хочу сказать, что: «Без труда, не вытащишь и рыбку из пруда», то есть над этим нужно работать : постоянно, систематично и комплексно.

1. Питать волосы изнутри для быстрого роста волос

Вести здоровый образ жизни сегодня получается мало кому (семья, работа, дом…),времени на себя остается не так и много, но эти простые привычки, помогут не только сделать красивыми и здоровыми ваши волосы,  а также сохранить здоровье всего организма:

1. Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), которые замедляют обмен веществ.

2. Сбалансировать свой рацион, это не означает, что нужно отказаться от любимых продуктов, просто постараться, кроме своих любимых блюд употреблять каждый день еще какие то овощи и фрукты, особенно сезонные, а также не забывайте про разные каши и орехи в своем рационе, выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день (небольшими порциями).

3. Пропивать комплекс витаминов для волос, особенно в то время, когда вы делаете курс масок для ускорения роста волос. Витамин С способствует улучшению кровообращенния кожи головы, укрепляет и стимулирует рост волос. Витамин Е, также усиливает кровообращенние кожи головы, насыщает кожу головы кислородом.

4. Делать домашние витамины для волос, о которых можно прочитать в статье: Витамины для волос (по рецепту трихолога).

5. Заниматься спортом, хотя бы утренняя зарядка, которая ускорит обменные процессы и улучшит кровоток по всему телу и самое главное к кожи головы, что будет питать наши волосы всеми необходимыми питательными веществами, ведь весь строительный материал для наших волос поступает из крови.

6. Принимать контрастный душ и на сон выделять не меньше 8 часов.

7. Психологическое состояние — стресс, очень негативно влияет на состояние волос, может даже стать причиной выпадения волос. Когда мы переживаем сильный стресс происходит спазмирование «непроизвольной мышцы»(мышца соединяет фолликул с кожей головы), которая как бы сдавливает фолликул волоса и тогда повреждается корень волоса и волосы начинают выпадать.  Мало того, «сдавленный фолликул» становится тонким, истощенным и не может производить здоровый, крепкий волос, в результате волосы растут слабыми, тонкими, тусклыми, сильно ломаются и невозможно отрастить длину. Чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут ваши волосы.

2. Усиленный, качественный уход за длиной волос

Самое главное не только ускорить рост волос, но и сосредоточиться на сохранении длины волос!

1. Регулярно ухаживайте и очищайте волосы, кожное сало, пыль, грязь, укладочные средства скапливаются на корнях волос и  коже головы, в следствии чего закупориваются поры и волосы не могут дышать, что приводит не только к замедлению роста волос и к их выпадению.

2. Не мыть волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

3. Выбирая шампунь, обращайте внимания для какого типа волос он предназначенный и чего вы хотите добиться в конечном результате: объема, гладкости, пышности, блеска… (рекомендовала бы иметь несколько шампуней, один для частого использования и один для глубокого очищения волос, более детально, как подобрать шампунь в зависимости от типа волос, можно посмотреть по ссылке volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

5. после каждого мытья волос используйте бальзамы, кондиционеры и маски для волос.

6. Вымытые волосы мягко промокните полотенцем – не растирая и не скручивая их.

7. Не расчесывать мокрые волосы, а слегка влажные и специальными расческами.  Лучше хорошо расчесать волосы перед головомойкой, тогда после мытья они будут не так спутываться.

8. Несмываемые средства: масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы — есть обязательным этапом ухода, если вы отращиваете волосы.

9. Постараться минимизировать  использование фена, утюжка, плойки но, если не получается, то использовать хорошую термозащиту.

10.  Не использовать тонкие резинки и металлические заколки, они сильно перетягивают волосы и они могут обламываться.

11. Регулярно подравнивать секущиеся кончики волос.

3. Средства для быстрого роста волос

В основном ускорить рост волос можно с помощью средств, которые раздражают кожу головы и вызывают прилив крови, что и питает корни волос всеми необходимыми веществами, для роста, здоровья и красоты волос. Когда к волосам поступают все необходимые питательные вещества, волосы начинают быстрее расти.

1. Массаж кожи головы, который помогает стимулировать кровообращение и является одним из главных факторов для ускорения роста волос (смотрите видео в конце статьи).

2. Массаж «мурашкой антистресс», которая снимает головную боль, расслабляет, улучшает рост волос.

Мурашка антистресс для роста волос3. Массаж при помощи аппарата Дарсонваль — укрепляет и стимулирует рост волос в домашних условиях. Поподробнее об эффективности  использования прибора, можно прочитать в этой статье Дарсонваль при выпадение волос

 Дарсонваль для быстрого роста волос

4. Аромарасчесывания волос. Приятная процедура и в то же время массаж кожи головы, на расческу капнуть несколько капель эфирного масла и расчесывать волосы от 5 до 10 минут.

Аромарасчесывание волос5. Солевой пилинг кожи головы, который не только глубоко очищает закупоренные поры и кожу головы, но и стимулирует рост волос, а также активизирует спящие фолликулы.

Пилинг для жирных волос6. Различные домашние маски, которые ускоряют рост волос:

  • Масляные маски
  • Горчичные маски
  • Маски с настойкой красного перца (стручкового)
  • Маски с коньяком и медом
  • Маски с корицей
  • Маски с имбирем

Подробно об этих масках, их свойствах, составе и как правильно делать, можно прочитать в статье Домашние маски для быстрого роста волос

7. Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР) для роста волос в ампулах.

Никотиновая кислота расширяет сосуды и тем самым усиливает питание волосяных луковиц. Перед тем как начать курс процедур с никотиновой кислотой, вам нужно запастись шампунем без силиконов, потому что силиконы не только обволакивают сам волос, но и остаются на коже головы, что будет препятствовать  никотиновой кислоте впитываться в кожу головы.

Никотиновая кислота для волос

Курс никотиновой кислоты длится один месяц, ее нужно втирать в кожу головы ежедневно на чистые волосы, потому что пыль, грязь, кожное сало и укладочные средства также препятствуют проникновению никотиновой кислоты.

Для одной процедуры достаточно одной ампулы после нанесения кожа может покраснеть и вы можете почувствовать жжение, это вполне нормально, значит никотиновая кислота действует, также смывать ее не нужно, никотиновая кислота не жирнит волосы.

Но, никотиновая кислота — это медицинский препарат, и у него есть противопоказания, если повышенное давление, ее лучше не использовать. Если после процедуры появится головная боль, зуд кожи головы или сыпь, это значит, что препарат вам не подходит ил индивидуальная непереносимость, также осторожно используйте никотиновую кислоту, если у вас чувствительная кожа головы.

Настойки для роста волос

Настойки трав для волосНастой из крапивы: столовую ложку сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка, настаивать один час в темном месте, далее процедить и наносить настой на кожу головы, не смывать (кроме ускорения роста волос, этот настой прекрасно помогает при выпадение волос).

Настой из корней лопуха: две столовой ложки корня лопуха, залить 0,5 л. воды, варить 10 минут на слабом огне. Таким отваром мыть голову 2-3 раза в неделю. Стимулирует рост волос, пробуждает спящие волосяные луковицы, уменьшает выпадение волос.

Настойка из шишек хмеля: один стакан шишек хмеля залить одним стаканом водки, настаивать 2 недели в темном, теплом месте. Ежедневно, в течении месяца втирать в корни волос, массажными движениями.

Если у вас нет времени на приготовление домашних средств для волос, вы можете подобрать косметические продукты, которые ускоряют рост волос.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите по ссылке, и вы узнаете как восстановить волосы.

volosomanjaki.com