От чего может дёргаться верхнее веко на глазу (причины миокимии). Веко глаз дергается


Что делать, если дергается глаз (верхнее веко)

При возникновении непроизвольного подергивания века, ощущается неудобство. Спазмы или так называемый нервный тик возникает из-за периодических судорог.

Обычно подергивание бывает в верхнем веке, но иногда может дергаться и нижнее. Продолжаться это может от нескольких секунд до минуты или двух, а в некоторых случаях может возникать по нескольку раз в день. В большинстве случаев нервный тик века безопасен.

Почему дергается глаз: выявляем причины для устранения

Содержание статьи:

Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях. Устранить такое явление можно, если известны причины судорог.

Девушка смотрит на себя в зеркало.Девушка смотрит на себя в зеркало.Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях.

Наиболее распространенными причинами считаются:

  1. Стресс. Чтобы справиться с этим состоянием, можно медитировать, делать физические упражнения, использовать эфирные масла.
  2. Недостаток сна. В этом случае подергивание может начинаться в вечернее время. Следует знать, как избавиться от такого тика и что делать. Если дергается глаз (верхнее веко) – вероятно необходимо увеличить продолжительность ночного сна.
  3. Злоупотребление алкоголем, курением и кофе. Такие привычки могут сузить сосуды в глазе и спровоцировать нервный тик, который будет длиться несколько часов или даже несколько дней. Замена алкогольных напитков и кофе водой или травяными чаями поможет снизить возникновение дерганья века.
  4. Сухость глаз. Такое состояние возникает у пожилых людей, кто много времени проводит за компьютером, кто использует контактные линзы или принимает некоторые лекарства. Что делать, если дергается глаз? Верхнее веко можно согреть теплым компрессом или заварочным пакетиком чая, сделать массаж.
  5. Усталость глаз. Если длительное время проводить за рабочим столом, глядя на экран компьютера, то можно испытывать усталость глаз. при этом у глаза может начать дергаться верхнее веко. Находясь за работой, следует делать перерывы в 5 минут через каждый час, что поможет снять напряжение.
  6. Дефицит питательных веществ. Нервный тик может быть вызван недостатком калия, магния или кальция, а также витамин К2 и D.

    Девушка пьет кофе.Девушка пьет кофе.Злоупотребление алкоголем, курением и кофе. Такие привычки могут сузить сосуды в глазе и спровоцировать нервный тик.

Лечение нервного тика, когда дергается глаз

Если дергается глаз или верхнее веко, то важно определить момент, когда следует обратиться к врачу.

Если есть предположение, что подергивание века связано с глазными заболеваниями, то лучше обратиться к офтальмологу, чтобы сделать обследование.

Девушка у офтальмолога. Девушка у офтальмолога.Если есть предположение, что подергивание века связано с глазными заболеваниями, то лучше обратиться к офтальмологу, чтобы сделать обследование.

Обратиться к врачу следует, если присутствуют такие симптомы и сам нервный тик длится несколько месяцев:

  • отек или покраснение глаз;
  • патологическое увеличение кровеносных сосудов в глазу;
  • при каждом закрытии века, оно начинает подергиваться;
  • двоение в глазах и головная боль.

Хронический тик может развиться при наличии ссадины роговицы. При глазной травме, обращение к врачу должно быть немедленное, потому, что царапины на роговице могут привести к необратимому повреждению глаза.

У девушки болит голова.У девушки болит голова.Обратиться к врачу следует, если присутствует двоение в глаза и головная боль.

Лечебные медикаментозные препараты

Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, оказывающие действие на работу головного мозга:

  • «Баклофен»;
  • «Феназипам»;
  • «Фенибут»;
  • «Клонозепам».

Их назначают исходя из анамнеза заболевания и тяжести его протекания. В некоторых случаях принимается решение назначить препараты, используемые при лечении болезни Паркинсона: «Паркопан» или «Циклодол».

Таблетки "Фенибут".Таблетки "Фенибут".Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, например «Фенибут».

Интересно знать! Справиться с подергиванием мышцы глаза можно введением ботокса или ботулотоксина. Спазмы при этом методе исчезают уже на третий день. Но таким способом можно избавиться от подергивания только на 3-6 месяцев.

Средства и методы народной медицины

Релаксация и упражнения для глаз

При помощи специальных упражнений и отдыха для глаз, можно не только улучшить зрение, но и снизить спонтанно возникающие спазмы, из-за чего и дергается верхнее веко.

Гимнастика для глаз.Гимнастика для глаз.При помощи специальных упражнений и отдыха для глаз, можно не только улучшить зрение, но и снизить спонтанно возникающие спазмы, из-за чего и дергается верхнее веко.

Если приходится много часов проводить за компьютером, что требует напряжения глаз, то желательно периодически делать такие упражнения:

  1. Закройте на 5 секунд глаза, а затем откройте их на такое же время. Повторите упражнение 8 раз.
  2. Закройте глаза и в течение 1 минуты делайте массаж (круговые движения) с помощью указательного пальца.
  3. Чтобы дать возможность глазам отдохнуть, следует закрыть их на несколько минут и подумать о чем-нибудь приятном. В это время поднести ладони к глазам и слегка прижать.
  4. Чтобы усилить эффект от релаксации, пальцы рук должны находиться на лбу, образуя крест (одна рука над другой), а ладони касаться век.

    Девушка делает гимнастику для глаз.Девушка делает гимнастику для глаз.Если выполнять такие упражнения по несколько минут, перестанет беспокоить вопрос, что делать, если дергается глаз.

Следующими упражнениями укрепляют мышцы глаз:

  1. Посмотреть вверх, максимально подняв взгляд кверху.
  2. Вращать глазами по часовой стрелке, затем против.
  3. Нарисовать взглядом диагональную прямую.
  4. Водить взгляд по вогнутой, а затем по выпуклой дуге.
  5. Перемещать взгляд, таким образом, чтобы нарисовать ромб.
  6. Нарисовать взглядом букву S.
  7. Постараться посмотреть на кончик носа.
  8. Быстро моргать веками, словно крыльями летящей бабочки.

    Девушка закрыла один глаз.Девушка закрыла один глаз.Верхнее веко, благодаря мощному эффекту релаксации, постепенно перестанет совершать непроизвольные движения.

Если выполнять такие упражнения по несколько минут, перестанет беспокоить вопрос, что делать, если дергается глаз. Верхнее веко, благодаря мощному эффекту релаксации, постепенно перестанет совершать непроизвольные движения.

Коррекция режима бодрствования и работы

Стресс, полученный на работе – наиболее часто встречающаяся причина, из-за которой дергается верхнее веко. Чтобы минимизировать такие ситуации, и сделать труд максимально продуктивным, накануне рабочего дня, рекомендуется его распланировать.

У девушки на работе болит голова.У девушки на работе болит голова.Стресс, полученный на работе – наиболее часто встречающаяся причина, из-за которой дергается верхнее веко.

Если выделить несколько наиболее важных задач, которые необходимо выполнить за день, то глаза будут спасены от перенапряжения.

При выполнении одной задачи не стоит пытаться одновременно заниматься решением второй. Это только создаст нервозную обстановку и замедлит темп выполнения работы, а в итоге приведет к стрессовой ситуации.

На протяжении дня рекомендуется менять вид деятельности. При сидячей работе, следует периодически вставать и прохаживаться. При физической деятельности, наоборот, присесть и отдохнуть. Специалисты советуют делать перерывы примерно через каждый час работы.

Девушка на работе.Девушка на работе.На протяжении дня рекомендуется менять вид деятельности. При сидячей работе, следует периодически вставать и прохаживаться.

Эфирные масла

Перенапряжение может спровоцировать стресс, который вызывает нервный тик. Проверенным и действенным способом расслабления считается ароматерапия. Она восстанавливает силы и успокаивает нервную систему.

Эфирные масла воздействуют на психоэмоциональный фон, помогая преодолеть последствия стрессовых ситуаций и стимулируя иммунную систему.

Для таких целей можно использовать эфирные масла апельсина, мяты, лаванды, мелиссы бергамота или кедра. Способов их использования несколько.

Эфирные масла.Эфирные масла.Эфирные масла воздействуют на психоэмоциональный фон, помогая преодолеть последствия стрессовых ситуаций и стимулируя иммунную систему.

Некоторые предпочитают аромокулоны. Такая вещь постоянно находится рядом, и, нагреваясь от тепла тела, выделяет целебные вещества. В такой кулон достаточно добавить 1-3 капли подходящего эфирного масла.

Другой способ аромотератии — релаксация при помощи аромолампы – специального приспособления, куда ставится свеча, разогревающая раствор эфирного масла, смешанного с небольшим количеством воды. Достаточно от 15 минут до 1 часа такой процедуры в день.

Эффективным способом считается аромованна. В теплую воду добавляется примерно 5 капель масла. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Не рекомендуется делать ее чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Девушка принимает аромаванну.Девушка принимает аромаванну.Эффективным способом считается аромованна. В теплую воду добавляется примерно 5 капель масла. Эту процедуру лучше проводить перед сном.

Массаж с аромомаслами помогает справиться со стрессовой ситуацией, улучшить кровоток, улучшить общее самочувствие и восстановить жизненные силы.

Особенности дерганья глаза у беременных, детей, пожилых людей

Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. В это время организм привыкает к новому состоянию, и даже приятные волнения в ожидании ребенка могут вызвать непроизвольное подергивание верхнего века.

Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

Беременная девушка с доктором.Беременная девушка с доктором.Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

На основе проведенной диагностики доктор назначит необходимое лечение. В первой половине беременности обычно назначается не медикаментозное лечение. Главное условие — соблюдение режима работы и отдыха, а также исключение стрессовых ситуаций.

Возможно лечение лекарственными травами, массажем, иглоукалыванием и народными средствами.

Бременной девушке делают массаж.Бременной девушке делают массаж.Возможно лечение лекарственными травами, массажем, иглоукалыванием и народными средствами.

У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется:

  • в период их привыкания к детскому саду или школе;
  • вследствие сильного испуга.

Зачастую это проходит само по себе, но в затянувшейся хронической стадии требуется консультации детского невропатолога.

Также причиной непроизвольного подергивания мышц может быть перенесенное заболевание центральной нервной системы. Наиболее часто этим страдают дети в возрасте от 5 до 12 лет.

Нервный тик у девочки.Нервный тик у девочки.У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется в период их привыкания к детскому саду или школе или вследствие сильного испуга.

У пожилых людей часто неконтролируемое сокращение мышц глаза происходит из-за повышенной сухости органа зрения.

Возрастные изменения в организме препятствуют всасыванию витамин и микроэлементов, что также становится причиной подергиваний. Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы, защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Девочка с дедушкой.Девочка с дедушкой.Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы, защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Спасаясь от непроизвольного подергивания мышц глаза, немаловажным условием является питание. В рацион необходимо включать продукты богатые магнием, отвечающим за углеводный обмен, за неконтролируемые сокращения и судороги.

Большое количество магния имеют:

  • семена тыквы, подсолнечника, кунжута, льна;
  • орехи грецкие и кедровые;
  • пшеничные отруби;
  • черный шоколад;
  • бобовые и пшеница.

    Продукты с магнием.Продукты с магнием.Спасаясь от непроизвольного подергивания мышц глаза, немаловажным условием является питание. В рацион необходимо включать продукты богатые магнием.

Недостаток кальция также вызывает подергивание мышц. Чтобы скорректировать рацион следует увеличить употребление молочных продуктов, а также кураги и миндальных орехов.

Если дергается верхнее веко, то необходимо вести здоровый образ жизни, с правильным питанием, достаточным отдыхом и минимальным количеством стрессовых ситуаций.

Из этого видео вы узнаете про причины и лечение нервного тика глаза.

Данный видеоролик поведает вам о том, почему появляется нервный тик и дергается глаз.

В данном видео описаны причины и способы лечения в случаях, когда дергается глаз.

womane.ru

какие причины и что делать

У всех бывают случаи, когда непроизвольно дёргается веко (по-научному это называется миокимией). Это достаточно неприятное ощущение. В народе говорят, что это нервный тик, неважно дёргается ли веко правого глаза или веко левого глаза. В медицине непроизвольное сокращение мышц верхнего века называется гиперкинез. Если быть точным, то гиперкинез – это непроизвольное сокращение различных мышц. Чаще встречается гиперкинез верхнего века, так как оно более подвижное.

дергается верхнее веко

Дергающееся веко доставляет большой дискомфорт человеку. В таких случаях сложно сконцентрировать внимание, глаза быстро устают, человек становится рассеянным, заторможенным. Бывают приступы, при которых веко дергается в течение часа и больше.

Однократное неконтролируемое сокращение глазных мышц обычно не вызывает паники у людей, но, когда глаз дёргается достаточно продолжительно и часто, следует обратиться к специалисту. Вероятно, что офтальмолог может направить вас к неврологу, так как это заболевание зачастую имеет неврологическую этиологию.

Основные причины гиперкинеза (тика)

Наверное вы не раз задавались вопросом: «Почему дергается глаз верхнее веко?» Давайте попытаемся разобраться. Гиперкинез может быть первичным и вторичным.

Первичный гиперкинез

Данный тип не представляет особой опасности. Основные причины его возникновения:

  1. Стрессы, эмоциональное напряжение. Этот пункт не просто так занимает первое место. На сегодняшний день стресс  это самая распространённая причина появления гиперкинеза. Верхнее веко может начать дергаться вследствие напряженной умственной работы, хронического недосыпа, а также стрессовых ситуаций дома или на работе.
  2. Переутомление глаз. Гиперкинез и-за переутомления глаз часто встречается у людей, чья работа требует концентрации зрения и внимания: водители, машинисты метро, люди, которые в работе используют микроскоп. В данном случае достаточно дать глазам немного отдохнуть.
  3. Ослабление иммунитета, перенесенные вирусные и инфекционные заболевания. В этих случаях так же могут возникнуть подобные проблемы.
  4. Употребление алкоголя, курение, чрезмерное потребление кофе. При этом происходит возбуждение нервной системы, в результате которого организм истощается.
  5. Нехватка витаминов и минералов. Авитаминоз – серьезная причина дисбаланса в организме. Особенно чувствительны глаза к недостатку калия, магния, витаминов группы В. Одним из проявлений нехватки витаминов может стать гиперкинез.
  6. Постоянное ношение очков или неправильно подобранные линзы.
  7. Аллергическая реакция.
  8. Болезни глаз.

Вторичный гиперкинез

Вторичный гиперкинез является серьезным заболеванием, в основе которого лежат нарушения работы головного мозга, сосудов или неврологических нарушений. Подергиваться может левый или правый глаз при следующих заболеваниях:

  1. Болезнь Паркинсона;
  2. Повышение внутричерепного давления;
  3. Атеросклероз;
  4. Менингит;
  5. Нервные расстройства;
  6. Родовые травмы;
  7. Шейный остеохондроз;
  8. Болезни, связанные с повреждением лицевого нерва.

Существуют и другие состояния при которых подергивание верхнего века является одним из диагностических симптомов.

В таких случаях необходимо обратиться к специалисту, который оценит общую картину течения заболевая, соберет анамнез, при необходимости назначит дополнительные лабораторные и инструментальные обследования.

Как избавиться от подергивания века (миокимии)?

Бывают случаи, когда глаз перестает дергаться самостоятельно. Как правило, в этом случае, подергивания не беспокоят вас долго и не повторяются. Однако, если гиперкинез то и дело возвращается, то можно попробовать самостоятельно избавиться от этого нервного тика. Вот некоторые методы, которые могут помочь:

  1. Главное, хорошо отдохните. В большинстве случаев глаз дергается из-за хронической усталости. Возможно если вы хорошо выспитесь, избавитесь от забот, веко перестанет дергаться. Если у вас есть возможность, то возьмите отпуск, смените обстановку, чаще гуляйте на свежем воздухе.
  2. Пропейте курс успокаивающих препаратов. Прекрасно подойдет пустырник, валериана, пион. Это послужит прекрасным защитным механизмом, поможет вам справляться со стрессовыми ситуациями.
  3. Сократите пребывание за компьютером. Если ваша работа связана с интернетом, то старайтесь хотя бы каждый час делать пятиминутные перерывы, в которых разминайте шею и делайте глазную гимнастику.
  4. Нормализуйте сон. Не допускайте недосыпа.
  5. Уменьшите употребление чая и кофе, в них содержится кофеин, и они возбуждают нервную систему.
  6. Избегайте стрессовых ситуаций. Не допускайте эмоционального и умственного перенапряжения. Не даром говорят, что все болезни от нервов. Поэтому нужно внимательно относиться ко всем развивающимся симптомам и стараться жалеть свою нервную систему.
  7. Применяйте успокаивающие компрессы для глаз и массаж век. Компрессы можно делать из настоя любых трав: крапива, ромашка, возможно применение листов алоэ.
  8. Принимайте витамины. Следите за своим рационом. Употребляйте достаточное количество фруктов и овощей. Особенно обратите внимание на продукты, содержащие калий и магний: рыбу, бананы, горох, укроп, лук, шоколад. Так вы сможете нормализовать содержание витаминов, минералов в организме и укрепить свою иммунную систему.
  9. Больше времени проводите на свежем воздухе. Полезно увеличить двигательную активность.
  10. Избавьтесь от вредных привычек. Курение – фактор риска многих заболеваний: атеросклероз, сахарный диабет, болезни легких. В городских условиях организм и без того постоянно подвержен действию токсинов и газов. Не стоит лишний раз подвергать себя опасности.
  11. Делайте упражнения для глаз.

Все перечисленные правила также станут прекрасной профилактикой появления гиперкинеза.

Гимнастика для глаз при миокимии

Гимнастика – это прекрасный способ держать мышцы глаз в тонусе. Она прекрасно подходит для профилактики многих офтальмологических заболеваний, в том числе и подергивания века. Эти упражнения помогают кровообращению, улучшают отток глазной жидкости, позволяют расслабиться и отвлечься. Делать их предпочтительнее в утренние часы. Вот некоторые эффективные упражнения:

  1. Дышите ровно, примите удобную позу, расслабьте шею. На глубоком вдохе со всей силы зажмурьте глаза, досчитайте до пяти. Выдохните и затем расслабьте глаза. Повторите такое упражнение пару раз.
  2. Нагрейте ладони или пальцы трением, зачем накройте ими глаза на пару минут. Не стоит сильно давить на веки. Такой простой способ успокоит и расслабит глаза.
  3. С неподвижной головой медленно вращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против часовой. По пять кругов в каждую сторону. Если почувствуете усталость, прекратите упражнение.
  4. Нарисуйте на окне точку и поочередно каждым глазом смотрите сначала на точку, потом переводите взгляд на объект в дали. Упражнение необходимо выполнять в течение минуты каждым глазом.

К какому врачу обращаться?

Долго дергающийся глаз вызывает опасения. Как и при всех заболеваниях, не следует затягивать с визитом к врачу, так как вы можете запустить болезнь и лечить ее будет сложнее.

Для определения причины, по которой может возникнуть миокимия, следует обратиться к офтальмологу. Он проведёт осмотр, и, в случае необходимости назначит дополнительное обследование.

Врач назначит вам лечение, которое будет направлено на борьбу с самой причиной этого симптома. Только специалист сможет определить, почему на самом деле дергается верхнее веко.

Офтальмолог может порекомендовать вам следующее:

  • успокаивающие средства;
  • поливитамины;
  • медикаменты нормализующие кровообращение.

Как правило, вне зависимости от причины назначают консультацию у невролога, для того чтобы исключить появление серьезных неврологических заболеваний. При их обнаружении врач сам подбирает индивидуальную терапию, которая занимает достаточно продолжительное время.

Вам будет это интересно:

загрузка...

загрузка...

glazexpert.ru

Почему дергается веко глаза - причины лечение

Почему дергается веко глаза

Почему дергается веко глаза

Почему дергается веко глаза не понятно по какой причине и что этому способствует? В то же время данный симптом очень распространенное явление.

Почему дергается веко глаза, что это такое:

Содержание статьи:

Почему дергается веко глаза, что это такое

Почему дергается веко глаза, что это такое

В медицине это называется — рефлекторные мышечные сокращения или миокимия. Ее еще называют — нервный тик. Дергаться может и нижнее и верхнее веко.

Часто все быстро проходит, но есть случаи, когда этот симптом не проходит неделями, иногда даже месяцами. Откуда это берется, что этому способствует?

Почему дергается веко глаза причины:

 

Почему дергается веко глаза причины

Почему дергается веко глаза причины

1.Постоянный, сильный стресс, неумение с вашей стороны с ним справляться.2.Сильная усталость на протяжении долгого времени. Особенно этому предшествует бессонница. Стоит наладит сон и подергивания проходят.3.Употребление спиртных напитков, никотин. Алкоголь приводит не только к подергиванию век, но и их зависание.4.Много кофеина. Лучше отказаться от большого количества чая, кофе, шоколада. Подергивание должно исчезнуть.5.Сухость глаз. Беспокоит чаще всего людей в возрасте после 50 лет.

Редко, но бывает подергивание или спазм вызывают болезни глаз:

  • Воспаление век (блефарит).
  • Особая светочувствительность глаз.
  • Конъюнктивит.

Почему дергается веко глаза, распространенные причины:

  1. Нехватка витаминов и минералов в пище, диеты (нехватка кальция, магния, глицина, витаминов группы В).
  2. 9.Слабый собственный иммунитет, перенесенные инфекционные заболевания: ОРЗ, ОРВИ.

10.Сотрясение головного мозга, менингит, которым вы переболели еще в детстве.11.Иногда нервный тик передается по наследству, например: хорея Гентингтона. Заболевание приводит к нарушению работы головного мозга.12.Прием некоторых лекарств. Особенно антигистаминных препаратов, антидепрессантов. Подергивание век наблюдается при побочных эффектах лекарств: для лечения эпилепсии, психозов.13.Очень редко это заболевание нервной системы или мозга:Вегетососудистая дистония.Болезнь Паркинсона.Паралич Белла.Синдром Туретта.Поражение нервной системы.Инсульт (необходимо следить за уровнем холестерина в крови).

Чаще всего дергается верхнее веко, нижнее подвержено тику реже.Почти все подергивания век глаза проходят и легко поддаются излечению.

Иногда подергивания едва заметны для окружающих. В редких случаях подергивание глаз останавливают с применением инъекций ботокса.

Если не дай бог, глаз начинает при подергивании прикрываться немедленно обращайтесь к врачу.

Это уже другое, очень серьезное состояние.

Почему дергается веко глаза, типы подергивания:

Почему дергается веко глаза, типы подергивания

Почему дергается веко глаза, типы подергивания

Имеется два типа подергивания глаз:

  • Незначительное.
  • Гемифациальный спазм.

Незначительное подергивание возникает от:

  • Усталости.
  • Кофеина.
  • Стресса.
  • Раздражители глаз: резкий свет, ветер, пыль, солнце.
  • Недостаток сна.
  • Спиртное, никотин. 

Это легкий симптом, проходящий при удалении причины, но все таки, приносящий неудобство в жизни.

Гемифациальный спазм:

Включает в себя спазм мышц века, подключаются и спазм мышц рта. Затрагивается обычно только одна сторона лица. Виновником считают артерию, которая сдавливает нерв лица.

Немедленно обращайтесь за помощью если:

  • Наблюдаете подергивание с полностью закрывающимся веком.
  • Спазмы века с вовлечением других мышц лица.
  • Если состояние подергивания продолжается больше недели.
  • Глаз начинает отекать, покраснел.

Вам нужна немедленная помощь невролога.

Почему дергается веко глаза лечение:

www.radavam60.ru

Дергается глаз, верхнее веко непроизвольно сокращается

Неконтролируемое сокращение верхнего века (левого или правого), ощущение достаточно дискомфортное. Медицинское название этого проявления – гиперкинез. Когда веко дергается периодически или всего один раз, то вряд ли есть повод для беспокойства. Но если подергивание глаз происходит систематически, то обязательно нужно обратиться с этой проблемой к врачу, специализирующемуся на лечении невротических и офтальмологических проблем. Гиперкинез – это один из признаков нарушения нервной системы и устранить его можно, лишь пройдя курс специального лечения.

Почему дергается именно верхнее веко? Потому что нижнее веко малоподвижное и нервный тик распространяется именно на верхнюю часть глаз. Причем мышечное сокращение может ощущаться сразу на обоих глазах или только на одном из них.

Распространенные причины

Почему у человека дергается верхнее веко глаза? Появления гиперкинеза в первую очередь могут вызватьдергается глаздергается глаз частые стрессы, перенапряжение и прочие отрицательные факторы, отражающиеся на здоровье человека. Причины нервного тика:

  • пребывание за компьютером длительный промежуток времени;
  • просмотр телевизора;
  • нехватка сна;
  • неполноценный отдых.

К факторам, способствующим развитию такого явления, врачи также относят несбалансированный рацион, увлечение кофеином, чрезмерное употребление алкоголя. Дефицит нужных веществ становится причиной ослабления защитных функций организма, что, в свою очередь, отражается на состоянии нервной системы и приводит к сокращению мышц правого или левого верхнего века.

Факторы гиперкинеза

Спровоцировать тик могут самые разные причины. Но в основном верхнее веко дергается в результате эмоционального или нервного истощения. Такое состояние наступает при регулярном умственном перенапряжении, постоянном недосыпании. Если имеются заболевания, при которых глаза часто моргают (блефарит, конъюнктивит, халязион) – также возникает нервный тик.

Подергивание отмечается и людей, которым приходиться наблюдать за предметами, что быстро двигаются. Напряжение такого рода систематически ощущают работники метро, водители поездов. Глаза страдают при дефиците калия, магния, недостатке витамина В. В результате перенесенных ОРЗ, ОРВИ, операций тоже часто отмечается гиперкинез.

Причины, по которым дергается верхнее веко глаз, могут быть и самыми простыми: неподходящие линзы или плохого качества, постоянное ношение очков. Как правило, когда выясняется, почему появился такой синдром и фактор, провоцирующий его, устраняется, тик проходит без необходимости дополнительного лечения глаз.

Гиперкинез может быть обусловлен и наличием шейного остеохондроза, в таком случае нервные окончания, воздействующие на мышцы верхнего века (правого или левого), пережимаются, и появляется тик.

В любом случае при появлении гиперкинеза важно выяснить, почему это происходит. Иногда тик является симптомом серьезных состояний:

  • болезни Паркинсона;
  • патологии сосудов мозга;
  • менингита;
  • внутричерепного давления.

Если дело в стрессе

Если дергается верхнее веко глаз и вызвано это перенапряжением, стрессом и прочими аналогичными факторами, то

упражнение для глазупражнение для глаз

можно решить проблему, выполнив такое упражнение:

  • став прямо, надо сильно зажмурить глаза, сжав веки максимально сильно;
  • затем сделать глубокий вдох и выдох, неторопливо прогоняя воздух через легкие;
  • далее можно открыть глаза и еще пять-шесть раз повторить упражнение.

Также устранить неприятный тик поможет принудительное частое моргание в течение 10-12 секунд. Такое упражнение помогает расслабить глаза и снять усталость, перенапряжение. При этом стоит напомнить, что такие нехитрые действия помогут лишь тогда, когда гиперкинез вызван временными негативными факторами.

Частые ошибки

Довольно часто считают, что глаза дергаются из-за проблемы в определенной мышце. И при вопросе, почему появляется гиперкинез, ищут причину с ограничением вариантов. Но если учесть общее количество нервных окончаний и тканей мышц в организме человека, то можно гарантировано утверждать, что тик может быть вызван любой из них. К тому же огромное количество нервных окончаний в области глаз определяет то, что человек ощущает малейшее подергивание.

Если отмечается не только тик, но и прочие негативные симптомы в организме: снижение умственной активности, памяти, быстрая утомляемость и прочее, то стоит подумать о полноценном отдыхе. Вполне вероятно, что мозг просто устал от долгих нагрузок или же ему не хватает витамина В, кислорода. Можно обратиться к невропатологу, который проведет все необходимые обследования и выяснит, почему дергается верхнее веко.

Если проблема в позвоночнике

Иногда тик глаза может быть вызван пережатием нервных окончаний в определенной мышце. При такой проблеме также нужно обратиться к невропатологу, так как нужно обследовать состояние всего позвоночника в целом и шейного отдела, в частности. Возможно, потребуется медикаментозный курс лечения, но в основном достаточно повысить собственную двигательную активность, пройти несколько массажных сеансов и реже засиживаться за компьютером.

Полезные рекомендации

Если дергается веко глаз, то в первую очередь требуется коррекция питания. Надо разнообразить рацион продуктами, в составе которых есть калий, магний. Сюда можно отнести:сбалансированное питаниесбалансированное питание

  • рыбу;
  • бананы;
  • шоколад;
  • горох;
  • кунжутные семечки;
  • шпинат;
  • укроп;
  • лук;
  • какао;
  • брокколи;
  • миндаль.

Правильная работа нервной системы невозможна без витамина В. Его содержанием богаты яйца, печень говяжья, черный хлеб, фасоль, дрожжи, пшеничные ростки. В некоторых случаях врачи назначают внутримышечное введение витаминного комплекса.

Если тик вызван аллергическими реакциями, то рекомендуется лечение антигистаминными препаратами, поскольку капли могут сушить слизистую глаз и провоцировать усложнение состояния.

Если придерживаться всех вышеописанных советов, то глаз вскоре перестанет подергиваться, но лишь в случае несерьезных и временных причин. Если симптомы продолжают проявляться, то надо обязательно обратиться к врачу, который определит, чем вызвано заболевание и назначит подходящий курс лечения.

Если начало болезни исходит от проблем в позвоночнике, то обычно проблема легко решается соответствующими препаратами, массажем. Но здесь не стоит ограничиваться только назначением врача, требуется специальная гимнастика, увеличение активности, избегание статичных поз и так далее.

В некоторых случаях врачи рекомендуют пройти курс иглотерапии, освоить дыхательную гимнастику. При воспалении области глаз требуется визит к офтальмологу. Если тик вызван этим фактором, то гиперкинез легко устраниться с помощью специальных капель, выписанных врачом.

Общая информация и вывод

Причин, которые могут спровоцировать тик, достаточно много. Возможно, это обычное недосыпание, нехватка витаминов, неправильное питание и так далее. В этом случае все просто – нужно уделять время полноценному отдыху, сну, больше двигаться, правильно питаться. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие все необходимые организму микроэлементы, полезные вещества.

Если подергивание века стало привычным явлением, то важно определить фактор, провоцирующий это явление. Возможно, это симптом какого-либо заболевания. В таком случае требуется обследование у специалиста, который определит причину и назначит лечение для ее устранения.

Нельзя игнорировать гиперкинез, так как любую болезнь легче лечить на ранней стадии. Как только чувствуется подергивание века, можно облегчить состояние при помощи массажа, выполненного кончиками пальцев в области глаз. Также помогут чайные компрессы, примочки с ромашкой, листом смородины – все это обладает успокаивающим воздействием на глаза. Но, разумеется, наиболее правильным решением будет консультирование с врачом и контролирование состояния своего здоровья. Только такой подход позволит сохранить здоровье глаз на долгие годы.

 

vseolice.ru

Дергается веко левого глаза – что означает, причины и лечение

Подергивание века левого глазаПодергивание века левого глаза, представляющее собой спазм или тик, – это довольно распространенное явление. Медицинское название такого состояния – миокимия век. Она чаще затрагивает нижнее веко одного из глаз, например, левого, хотя верхнее также может подергиваться.

Обычно приступы подергивания приходят и уходят, но бывают случаи, когда оно может продолжаться в течение недель и, иногда, месяцев. Подергивание века на левом глазу, которое продолжается в течение нескольких месяцев, может сводить с ума.

Мифы и суеверия

У нас можно встретить версию, что когда люди начинают сплетничать о вас, это может привести к подергиванию левого глаза. У других народов существует множество различных иных суеверий по этому поводу.

В Африке

Многие африканские общины полагают, что когда вы сталкиваетесь с человеком, у которого дергает левый глаз, и этот человек смотрит вам вслед, то это к болезни. В результате можно пострадать от грибковой инфекции, в частности молочницы во рту, или появления чирей на теле. Поэтому часто таких людей изолируют от общества, несмотря на то, что у этого мифа нет никаких научных доказательств.

В некоторых африканских регионах подергивание левого нижнего века означает, что вам скоро придется пролить слезы. В верхнем – сулит неожиданную встречу.

В Китае

Согласно популярным китайским суевериям, подергивание левого глаза в основном сулит удачу, например, хорошие новости или неожиданный счастливый случай. Но также этот миф подразумевает, что если подергивается правый глаз, то это означает неудачу и произойдет несчастье.

Но согласно еще одному мифу, китайцы также считают, что подергивание левого глаза приведет к плачу в ближайшее время. Подразумевается, что произойдет плохое событие, которое заставит пролить слезы.

На Гавайях

У гавайцев также есть свои уникальные убеждения о подергиваниях глаз. Например, подергивание может сигнализировать о предстоящем прибытии незнакомца или смерть в семье. Существуют мифы, согласно которым постоянные подергивания слева означают, что кто-то покинет вашу семью.

В Индии

Индийские суеверия по этому поводу отличаются от китайских и более сложные. У индийцев суть подергивания глаз зависит от пола и части века, которая дергается, но не учитывается длительность этого состояния.

В индуизме

Знаки и предзнаменования широко обсуждаются в индуизме. Они в основном изучаются в «Шакуна-шастре» («Наука о приметах»), что немного затрудняет их определение как суеверий. В индусских священных писаниях существует несколько трактовок плохих и благоприятных предзнаменований связанных с подергиванием век. Подергивание правой части глаз мужчины и левой части глаза женщины часто считается благоприятным и наоборот.

Также есть у них мнение, что подергивания в «третьем» глазу означают неожиданные финансовые поступления. Непроизвольные спазмы в левом веке указывают на то, что вы столкнетесь с несчастьем. В нижней части глаза – вы либо потратите много денег, либо потеряете их.

У женщин

Подергивание правого глаза у женщин означает скорую удачу, а левого – неприятности. У мужчин подергивания трактуются наоборот. Для мужчин подергивания левого глаза, исходя из суеверий, означают несчастья в жизни.

У мужчин

Также для трактовки суеверий обращают внимание, какая именно часть глаза подергивается. Подергивание зрачка левого глаза означает, что вас ожидает удача и великие события.

Медицинский причины

Хотя существует много различных суеверных взглядов на причины подергивания левого глаза, есть ряд научных объяснений. Состояние, также называемое миокимией глазных век – это непроизвольное сокращение мышечных волокон, в данном случае на левом глазу. Кратковременные спазмы, которые происходят в окружающих глаз мышцах, часто встречаются у многих людей.

Основные причины подергивания века левого глаза включают:

Сухость глаза

Здоровые глаза обычно должны быть должным образом увлажнены слезами, которые образуются в слезных железах. Сухость глаз, вызванная обезвоживанием на фоне нехватки жидкости в организме, может привести к постоянным подергиваниям левого глаза.

Сквозняк

Часто проблема начинается после того, как глаз продуло на сквозняке или ветре. Такое могло случиться, например, при пребывании у приоткрытого окна автомобиля. Если речь идет о левом глазе, то, скорее всего, Вы могли находиться в этот момент за рулем.

Глазные инфекции

Глаз может подергиваться в случае инфицирования вирусами, грибами и даже бактериями. Заражение может затрагивать один или оба глаза.

Основные инфекции глаз, которые, как известно, приводят к спазмам, это ячмень и конъюнктивит. У человека, который страдает конъюнктивитом, будет также покраснение глаз и частые глазные спазмы. Ячмень характеризуется появлением припухлости и гнойничков вдоль век, которые мешают мышечным связям, а также координации нервов вокруг глаз. Это в конечном итоге приводит к спазмам, возникающим в глазу.

Недостаток сна

Подергивания также иногда связаны с отсутствием адекватного сна. Во время сна мышцы тела расслабляются и отдыхают, это необходимо для последующего их нормального функционирования. Отсутствие сна в достаточном количестве приведет к усталости мышц и спазмам.

Усталость и стресс

Глаза могут начать дергаться в периоды повышенной физической и интеллектуальной нагрузки. Ваш мозг является центром координации нервной системы. Когда он подвергается стрессовым состояниям, побочным эффектом могут быть непроизвольные сокращения в мышцах, особенно глазных.

Загрязнение

Глаза, как правило, очень чувствительны к загрязнителям окружающей среды, таким как вредные химические вещества, дым, а также частицы пыли. Любой посторонний объект, который попадает в глаза, может вызвать раздражение и спровоцировать мышечный спазм.

Потребление алкоголя и кофеина

Это два продукта, которые оказывают серьезное побочное действие на работу нервной системы и могут вызвать спазмы глазных мышц. Чрезмерное употребление кофеиновых напитков и алкоголя заставит мышцы тела сжиматься и расслабляться на непроизвольной основе. Таким образом, злоупотребление этими двумя веществами увеличивает шансы на развитие тика.

Аллергия

Некоторые люди уязвимы перед такими аллергенами как пыльца, пыль и дым. Это может привести к спазму век. Многие аллергические реакции, как правило, приводят к раздражению, так как затрагивают в глаза и могут привести к развитию сильных мышечных сокращений.

Подергивания в течение нескольких дней

Долго длящиеся подергивания век могут быть связаны с:

  • Употреблением кофеина
  • Стрессом
  • Усталостью

Такой нервный тик часто безвреден, безболезненный и обычно проходит, не требуя медицинского вмешательства. Но встречаются очень сильные спазмы, которые могут даже привести к закрытию и открытию век. Некоторые люди могут испытывать подобные спазмы весь день.

Даже редкие спазмы могут привести к косоглазию или постоянному миганию. Это вызывает сложности со зрением, так как человек не может долго держать глаза открытыми.

Подергивания в течение недель

Постоянное подергивание левого глаза в течение нескольких недель может быть вызвано:

  • Ветер
  • Потребление алкоголя
  • Стресс
  • Яркий свет
  • Курение
  • Избыточное использование напитков с кофеином
  • Физическая нагрузка
  • Усталость

Доброкачественный идиопатический блефароспазм – расстройство движения, воздействующее на окружающие мышцы обеих глаз. Медики не уверены в том, что вызывает это состояние. Есть некоторые редкие случаи, когда подергивание может быть признаком серьезного расстройства мозга или нервной системы. Возникает это хроническое заболевание чаще после 50-ти лет и постепенно прогрессирует. Состояние будет сопровождаться дополнительными признаками и симптомами. Рассеянный склероз – одно из таких состояний, которое, как известно, вызывает подергивание в течение нескольких недель.

Подергивание в течение всего дня

Подергивание левого глаза без сопутствующих симптомов не является причиной для беспокойства. Это нормальное состояние, и обычно спазм проходит сам по себе через несколько часов. Однако, независимо от того, как долго наблюдается проблема, всегда лучше установить, что ее вызывает.

Вероятные причины:

Напряжение глаз

Перенапряжение сильно отличается от сухости глаз. Оно вызвано тем, что глаза вынуждены прилагать дополнительные усилия для того, чтобы сосредоточиться на чем-то. Это может быть из-за плохого освещения, отсутствие возможности носить очки или чтения слишком мелкого шрифта.

Если у вас есть проблемы с глазами, и вы не посещали окулиста больше года, то пора это сделать. Возможно, в глазах произошли некоторые изменения, требующие лечения. Отказ от похода к врачу приведет к дальнейшему постоянному перенапряжению глаз.

Несбалансированное питание

Отсутствие баланса в рационе питании может обернуться различными неприятностями. В первую очередь нужно в достаточном количестве употреблять чистую воду, иначе может произойти обезвоживание организма, и, как следствие, пересыхание глазного яблока, а затем подергивание.

Дефицит витамина B12 также может стать причиной глазного тика. Недостаточное поступление этого витамина в организм приведет к нарушениям функций мышц. Превосходные источники витамина B12 включают молочные продукты, яйца, мясо, птицу и рыбу.

Лечение

Подергивание глаз может иметь положительное или негативное значение с точки зрения суеверий в зависимости от ваших культурных убеждений. Но независимо от этого, вам может потребоваться консультация врача, чтобы установить, лежат ли в основе неврологические расстройства, которые могут потребовать медицинской помощи, например болезнь Паркинсона. Всегда лучше проконсультироваться с медиком, прежде чем делать какие-либо предположения.

Консультация специалиста необходима, если спазмы ярко выражены или длятся более нескольких дней. Подергивание левого глаза может также быть вызвано аллергической реакцией или инфекцией, которая может потребовать лечения. Врач также может посоветовать лекарство, способные устранить спазм.

Домашние средства

Перед посещением медика для консультации вы всегда можете попробовать следующие народные средства:

Холодные и горячие компрессы

Подергивание век вызвано сокращением и расслаблением мышц. Применение холодного или горячего компресса может помочь успокоить мышцы. Начните с теплого компресса перед сном.

Если подергивание продолжается, чередуйте его с холодным компрессом. Вы должны помещать каждый компресс на глаз не менее чем на десять минут.

Снизить уровень стресса

Вы можете снизить уровень стресса, слушая расслабляющую музыку, отдыхая с друзьями, гуляя или просто любуясь красивой картиной на стене вашей гостиной. Старайтесь освободить голову от того, что вызывает у вас переживания. Также могут быть полезны медитация и йога.

Здоровый сон

Если вы подозреваете, что проблема вызвана отсутствием сна, попробуйте и ложиться спать хотя бы на пятнадцать-тридцать минут раньше обычного времени. Это лучший способ для вас наверстать потерянное время сна.

Сократите потребление кофеина

Многие люди, особенно писатели, любят во время работы пить кофе, что может привести к глазному тику. Нужно регулярно давать организму перерыв и сократить количество потребляемого в день кофе.

Это касается всех источников кофеина, включая энергетические напитки и болеутоляющие средства. Тоник является отличной альтернативой напиткам с кофеином.

Загрузка...

100simptomov.ru

Что делать, если дергается веко левого или правого глаза

Подергивания (миокимия) век — это серийное непроизвольное сокращение круговой мышцы глаза. Медицина подобные сокращения мышц обозначает, как гиперкинез, а народное название данного явления — нервный тик. Причины, по которым может возникнуть непроизвольное подергивание верхнего либо нижнего века, могут быть различными, однако в большинстве случаев — это расстройство нервной системы вследствие перенесенного переживания либо стресса. Подергивание века для здоровья не опасно, но приносит человеку определенный психологический дискомфорт.

В очень редких случаях такое явление может вызывать болезненные ощущения. В особенности если дергается веко глаза на протяжении довольно длительного временного промежутка. От постоянно возникающих сокращений, мышцы глаза перенапрягаются, устают, и в последующем каждое подергивание становится болезненным.

Почему дергается нижнее или верхнее веко глаза?

Существует несколько причин, которые могут привести к непроизвольному дерганию глаз. Рассмотрим некоторые из них:

  • Стрессовые состояния. На стресс люди реагируют по-разному. Так, одни скандалят и кричат, у других бывают истерики, а у третьих возникает нервный тик. Прекратить подергивания в этом случае возможно при устранении причины самого стресса и восстановлении спокойствия.
  • Сильное напряжение глаз. Такое напряжение возникает при постоянном пользовании компьютером, просмотре ТВ, либо длительном ношении средств для коррекции зрения (очков или контактных линз).
  • Общая усталость глаз. Может быть связана с нарушением режима сна.
  • Сухость глаз. Чаще такое явление наблюдается у пожилых людей. В молодом возрасте данное состояние развивается при длительной работе за компьютером. В этом случае человек постоянно смотрит на монитор и реже моргает. Отсюда и может возникнуть сухость глаз.
  • Поражения ЦНС. В этом случае усиливается нервно-рефлекторная возбудимость, снижается мышечный тонус, что ведет к краткосрочным судорогам верхнего либо нижнего века и мышечной гипертонии.
  • Перенесенные ранее инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, отит, конъюнктивит, блефарит) могут явиться причиной воспаления круговой мышцы века.
  • Наследственность. Иногда встречается генетическая предрасположенность к возникновению нервного тика.
  • Хронические нервные заболевания, которые связаны с дисфункцией мозговой активности (болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла).
  • Неконтролируемое употребление крепкого кофе и алкоголя. Нередко частое употребление этих напитков может привести к появлению нервного тика.
  • Несбалансированный рацион. Недостаток в организме необходимых для нормального функционирования витаминов и микроэлементов (магний, калий, кальций) могут привести к неконтролируемым подергиваниям нижнего либо верхнего века.

Естественно, это далеко не полный перечень возможных причин, которые способны вызвать непроизвольные подергивания глазного века.

nervniy-tik-glaza-1

важноЕсли вы обнаружили у себя это явление, которое не проходит длительное время, следует обратиться за консультацией к врачу. Специалист поможет определить причину возникновения подергиваний века и даст рекомендации по устранению этого дискомфортного явления.

Методы лечения нервного тика

  • Если подергивания глазного века стали беспокоить достаточно часто и оставаться на длительное время, то это может служить признаком повышенного внутриглазного давления. Консультация офтальмолога в этом случае обязательна, поскольку врач выпишет специальные препараты для устранения этой проблемы.
  • Если в анамнезе пациента имеются серьезные заболевания, связанные с дисфункцией мозга, следует посетить невропатолога и сообщить о возникших явлениях нервного тика на глазах. Специалист проведет необходимые обследования и выпишет препараты, способные устранить причину.
  • Если ранее пациент не имел черепно-мозговых травм, а также заболеваний головного мозга, то вполне вероятно, что причина длительного непроизвольного подергивания век кроется в хронической усталости и возможном развитии нервной болезни. Следует обязательно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы исключить прогрессирование гиперкинеза и распространение его на другие группы мышц.

Дергается веко левого (правого) глаза: что делать?

Вы не можете усилием воли приказать глазу не дергаться, но можно попробовать выполнить некоторые манипуляции, которые помогут справиться с проявлениями нервного тика. Вот некоторые из них:

Что можно сделать для профилактики?

Если нервный тик возникает неоднократно, то игнорировать данную проблему будет категорически не правильно. Первым делом нужно провести анализ возможных причин, которые привели к возникновению этого дискомфортного явления. Визит к врачу здесь станет грамотным подспорьем.

списокОднако помимо определения причин и проведения (при необходимости) грамотного лечения, следует кардинально пересмотреть свой ритм жизни и предпочтения.

Такие перемены должны содержать несколько пунктов, которые обязательны к выполнению, а именно:

  1. Самое первое средство — исключить из употребления кофе и алкогольные напитки, а также полностью отказаться от курения.
  2. Если человек имеет напряженный график работы, который связан с постоянными психологическими перегрузками. То имеет смысл организовать хотя бы небольшой отпуск и сменить обстановку (уехать на море, в горы, в лес). Если в данный период такой вариант невозможен, то стоит посетить специализированный центр по релаксации и принять серию СПА-процедур, которые будут направлены на расслабление и релаксацию.Это поможет нормализовать психическое состояние и в некоторой степени улучшит тонус всего организма.
  3. Следует принять полный курс легких успокаивающих препаратов. В этом случае достаточным может быть настойка пустырника, валерианы либо пиона. Добавляйте в свой рацион мятные и ромашковые чаи, а также настойки герани и подорожника с лимоном и медом.
  4. Хорошо помогают компрессы на глаза, приготовленные в домашних условиях из зеленого либо черного чая, а также настоев ромашки, мелиссы и листьев черной смородины.
  5. Добавьте в свой рацион свежие либо замороженные ягоды черники. Вещества, которые содержатся в этой ягоде в большой концентрации, полезны для глаз, а также способны укреплять мышцы века и приостанавливать их растяжение.
  6. Организуйте для себя правильный режим ночного отдыха, сбалансировав периоды активной деятельности и полноценного сна. Ночной сон должен длиться 7-9 часов (в зависимости от потребностей организма).
  7. Если по долгу своей работы, человек обязан длительное время находится перед монитором компьютера, то обязательно следует делать кратковременные перерывы (5-10 минут), которые дадут возможность глазам отдохнуть.
  8. Если человек находится в стрессовом периоде своей жизни, который связан с неприятностями на работе либо проблемами в семье, то целесообразным будет визит к психологу. Специалист грамотно подскажет, как именно реагировать на психораздражающие факторы.
  9. И, конечно, уже традиционная рекомендация: ведите активный образ жизни, посещайте спортивный клуб, бассейн, а также устраивайте для себя пешие прогулки на свежем воздухе.

Выполнение этих нехитрых рекомендаций позволит избежать психологического перенапряжения и развития серьезных заболеваний, которые могут быть с ним связаны.

nervniy-tik-glaza-2

[Всего голосов: 33    Средний: 3.8/5]

Еще интересные записи

okulist.com.ua

причины и лечение, что делать при тике левого и правого глаза, к какому врачу обратиться

Почему дергается веко и что с этим делать?

Наша жизнь сопровождается огромным количеством разнообразных сложностей и не следует ждать, что когда-нибудь наступит момент спокойствия, поскольку ежедневно психика сталкивается с новыми и новыми стрессами, а внешние условия требуют большей включенности. Психическое устройство каждого человека имеет свои особенности, стоит вспомнить только типы темперамента, которые характеризуют основные параметры нервной системы. По этой причине те или иные ситуации по-разному отражаются на психической деятельности человека, иногда приводя к некоторым физиологическим проявлениям, например подергиванию века, что является распространенной проблемой.

Почему дергается верхнее веко правого и левого глаза?

Само явление подергивания век в медицине именуется как гиперкинез и происходит это из-за того, что круговые мышцы глаз сокращаются. Особой разницы между причинами подергивания верхнего и нижнего века нет, в связи с чем причины данного явления будут одинаковы. Следует заметить, что конкретный процесс (мышечное сокращение) можно описывать как невротический симптом, поскольку гиперкинез рассматривается как патологическое нервное возбуждение.

\

почему сильно дергается веко и что делать?

  • Чаще всего нервный тик – это признак, если говорить просто, нервной перегрузки, которая возникает из-за сильного нервного напряжения, постоянного стресса или глубоких душевных переживаний. В этом случаи подергивания позволяют нервной системе сбрасывать аффективный заряд, являясь так называемым ритуалом. Эти движения, как правило, не осознаваемые и многие даже не ощущают их, однако если включить сознание, то с тиком можно бороться при помощи воли.
  • В некоторых случаях гиперкинез может наблюдаться вследствие сильной усталости глаз из-за продолжительного сидения за компьютером, чтением, вышиванием и пр. В том случае, если глаз на протяжении длительного времени находится в напряжении, то вскоре происходит мышечное переутомление, и начинаются судороги, которые приводят к ощутимому подергиванию века.Неправильный образ жизни – это главная причина всех болезней, особенно неврологических, к которым и относится нервный тик глаза. Если организм не отдыхает, переживает стресс и напряжение, не получает необходимых витаминов и питательных веществ, а также не имеет возможность продуцировать и растрачивать энергию, то невротические проявления – это меньшее из зол.
  • Может являться причиной подергивания век и аллергический процесс, который характеризуется специфической реакцией организма на аллерген (провоцирующий реакцию фактор). При аллергии, помимо подергивания век может наблюдаться повышенная слезливость, астматический комплекс, головные боли. Также важно заметить, что у некоторых людей начинает дергаться глаз только после того, как они выпьют кофе или что-то спиртное. В этом случае речь скорее идет не о патологической реакции иммунной системы, а о перегрузке нервной системы, что не является аллергией, но дает аналогичный симптом.

К какому врачу обратиться за лечением?

Следует разграничивать нервные тики на те, которые мешают и те, которые не доставляют беспокойства. В том случае, если подергивания глаза происходит крайне редко и не доставляет серьезных неудобств, то и помощь специалиста в данном случае не требуется. Однако если сокращение круговой мышцы глаза ощущается физически, мешает работать, доставляет болезненные ощущения и продолжается на протяжении длительного времени, то нужно искать помощь в больнице. Если же тик – это единственный симптом, или имеет место невротическая симптоматика, то необходимо посетить невропатолога, если глаз слезится и дергается, то нужно идти к офтальмологу. Также может потребоваться помощь психиатра или психотерапевта, что чаще всего и происходит.

Что делать и как успокоить дергающийся глаз?

Как правило, вопросом о том, что сделать, чтобы не дергался глаз, задаются люди, которые не имеют с этим больших проблем. Поскольку самая распространенная причина гиперкинеза – это стресс и нервное напряжение, то в первую очередь следует обратить внимание на проблему и осознать ее – львиная доля людей избавлялась от навязчивых движений только посредством силы воли. Также моно постараться максимально расслабиться, для чего подойдет горячая ванна, спокойная музыка, дыхательные практики и продолжительный, здоровый сон.

Как избавиться от проблемы?

Для того чтобы избавиться от проблемы, следует установить причины, вызывающие ее. При этом, есть общие советы, которые позволят избавиться от тика, однако если они не окажутся эффективными, то потребуется посетить врача, который разработает персональную стратегию лечения. Таким образом, нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек и привести свой режим дня в норму. Следует уделять внимание физической активности и есть здоровую пищу. При этом необходимо минимизировать стресс и если есть возможность, то хорошенько отдохнуть, взяв отпуск на работе. Как бы банально это не звучало, но именно данные рекомендации способны полностью избавить человека от подергивания глаз.

Как лечить, если под глазом дергается нерв?

Если тик постоянен и никакие общие рекомендации не приводят к положительным изменениям, то необходимо отправиться за помощью к специалисту. В рамках лечения проблемы могут быть назначены некоторые медикаменты, в том числе седативные средства, которые позволят успокоить нервы (в большинстве случаев хватает настойки пустырника) и лекарства, чье действие будет направленно на снижение мышечной активности. Также хорошим лечебным инструментом является классическая психотерапия, которая выступает не только эффективным средством лечения, но и профилактики.

Видео: как убрать нервный тик глаза

Конкретный видеоролик посвящен проблеме нервных тиков, причинам их возникновения, а также способам борьбы с конкретными явлениями. Специалист, описывающий проблему, разъясняет, из чего состоит терапевтический курс и каким образом строится лечебная тактика при тиках, являющихся следствием неврозов.

К чему дергается веко: приметы

Что касается примет и поверий, которые разъясняют семантику подергивания века, то здесь важно различать, какой глаз дергается, левый или правый. Если же тик напал на правое веко, то можно расслабиться и ждать приятных вестей, например повышения зарплаты или свершения планов. Но если начал дергаться левый глаз, то это признак чего-то дурного, говорят, что такое ведет к слезам, расставанию и горю. Однако какой бы глаз не дергался, лучше не искать ответов у интуиции и поверий, а лучше лишний раз расслабиться и отдохнуть.

Загрузка...

myadvices.ru